Bacak Arası Terlemesi

 

Bacak Arası Terlemesi, Bacaklar yürüyüş esnasında sürekli iç kısımlarda sürtünmeye neden olmaktadır. Bu durum özellikle kilolu kişilerde daha yaygın görünmektedir. Bacakların birbirine sürtünmesi sonucu ise bacak arası terlemesi yaşanmaktadır. 

Özellikle yaz aylarında sıcakla beraber bu sorun iyice yaşanılamaz bir hal almaktadır. Bu nedenle pek çok kişi pişik olduğunu dile getirmekte, dar ya da etek türü kıyafetler giymede sorun yaşamaktadır. 

Tüm bunun yanında terle beraber kötü bir koku ve nemlilik de bireyleri rahatsız etmektedir. Aynı zamanda sıkıntı, stres, heyecan ve ter bezlerinin yoğun çalışması da bacak arasında terlemeye ve kötü kokulara neden olmaktadır. Terle beraber ortaya çıkan kötü kokular bireyin kendisini rahatsız etmekle beraber sosyal çevresini de olumsuz etkileyebilmektedir.

Bacak Arası Terlemesi Nasıl Engellenir?

• Öncelikle kişisel temizlik çok önemlidir. Banyo yapmayı ihmal etmemeli ve özellikle yaz aylarında gerekirse birden fazla duş alınması gerekmektedir.
• Bol su tüketerek vücudun soğumasına destek olunmalıdır. Vücut ter yoluyla kendini soğutmaya çalışmaktadır.
• Bacak arası kapalı bir bölge olması dolayısıyla ağır bir koku yapar. Bu nedenle sık sık yıkanması ve kurulanması gerekir. Aynı zamanda bu bölgenin temizliğinde sabun ve ya diğer kimyasallar yerine bol su kullanmanız daha temiz ve sağlıklı olmanıza yardımcı olur. Antibakteriyel duş jelleri ve antibakteriyel şampuanları tercih edebilirsiniz. Hoş kokuların kalmasına yardımcı olacaktır.
• Temizlik işlemi gerçekleştikten sonra kokular sıkabilirsiniz. Uzaktan ve çamaşıra doğru olması alerjik reaksiyonlar yaşanmaması için önemlidir.
• Kıyafetlerin temizliği, hijyenik ortamlarda bulunma ve iç çamaşırlarının pamuklu olması ve mümkünse boyalı çamaşırlar yerine beyazı tercih etmeniz gerekmektedir. Renkli ve sentetik kumaşlar size zarar verebilir.
• Çamaşırlarınızın dar olmaması gerekir. Dar çamaşır insanı sıkar ve terletir. Bu da kötü kokulara ve kaşıntıya davetiye çıkarır.
• Tüm bunlara ek olarak bacak arasında terlemenin en büyük nedenlerinden biri de kıllardır. Kıllar uzadıkça koku ve ter oluşumunu artırır, bu hem sizi hem de sizinle yakın temasa geçen kişileri olumsuz etkiler. Rutin aralıklarla kıllarınızı temizleyiniz. kişisel temizlik tüm vücut için çok önemlidir. Bu nedenle temizliğinize özen göstermelisiniz. En ufak bir sorun çevrenizdeki kişilerin sizden uzaklaşmasına ve sizden rahatsızlık duymasına sebep olabilir.