Rahim kasılması, rahimdeki kasların kasılması ve gevşemesidir. İnsan vücudunda "prostaglandinler "adı verilen, rahim tarafından üretilen kimyasal maddeler vardır.
Bu maddelerin etkisiyle rahim kasları kasılır. Rahim kaslarının kasılması, karın bölgesinde ağrı yapar. Kadınların vücudu, üreme çağında her ay gebelik için hazırlanır.
Gebelik için uygun değişimler oluşturan rahim iç zarı, o ay içinde gebelik gerçekleşmezse, her ay vücutta olgunlaşan yumurtayı kanama ile birlikte atar. Kadınların büyük bir kısmı, bu iç zarın ve kanın atıldığı adet döneminde, vücutlarındaki rahim kasılmasını hissederler.
Rahim kasılması, kimi zaman kronik hale gelebilir ve adet döngüsü ile ilişkili ya da ilişkisiz en az 6 ay devam eder. Bu süre bazı durumlarda uzayabilir. Kronikleşen rahim kasılmaları, cerrahi müdahale gerektirebilir.
Rahim kasılması, sırasıyla göbek altında, kasıklarda ve pelvik bölgede hissedilir.
Rahim kasılmaları hamilelik döneminde sıkça görülmektedir.
Hamilelik döneminde yaşanan rahim kasılması, annenin, bebeğini dış dünyaya doğru itmesini sağlar. Rahim kasılmaları, doğum sonrası kadınların kaslarının eski haline dönmesini sağlar ve bu kasılmalar kadınların doğum sırasında çektikleri normal ağrılara çok benzer.
Rahim kasılmaları kendiliğinden geçer ancak ağrının şiddeti günlük hayatı etkiliyorsa, vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Rahim Kasılması Nedenleri
- Kadınların regl dönemlerinde vücutlarında oluşan yumurtaları dışarıya atmada zorlanması
- Rahimde miyom ve adenomiosis gibi tümörlerin bulunması
- Hamilelerde erken doğum tanısı
- Kadınların küçük rahime sahip olması
- Günlük hayatta kadınların yaşadığı stres
- Rahim veya rahime komşu organların iltihabı
Rahim Kasılması Tedavi Yöntemleri
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak
- Karın bölgesine masaj yapmak
- Spor yapmak
- B1 ve E vitamini takviyesi almak
- Kalsiyum, magnezyum ve çinko bakımından besin değeri yüksek besinler tüketmek
- Akupunktur gibi tedavi yöntemlerini kullanmak
- Kasılma sırasında sıcak bir duş almak
- Rahim kasılmalarını azaltacak ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler kullanmak
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder