C Vitamini Nelerde Var İlginç Bilgiler

C vitamini yönünden en zengin besinler Hangileridir,C Vitamini Nelerde Var İlginç Bilgiler,C Vitamini Nelerde Var Önemli Bilgiler,C Vitamininin Özellikleri Hakkında Bensaglik olarak sizler için araştırdık;Makaleyi Sonona kadar okumanızı tavsiye ediyoruz...................

Solunum, yemek borusu ve mide kanserlerinin önlenmesinde C vitamini önemli rol oynuyor. Kanserojenlerle doğrudan teması olanlar, günlük C vitamini gereksiniminin üzerine çıkabilirler.

Bu durum kanser riskini azaltır. C vitamini, yiyecek ve içeceklerle alınan nitrit ve nitratların kanser yapıcı nitrosaminlere dönüşmesini önler. Kısacası C vitamini, kansere yakalanma riskini azaltır. 
Her gün birkaç kez taze meyve ve sebze tüketen kadınlarda meme kanseri riski bu besinleri tüketmeyen kadınlara göre 10 kat azdır.