Alzheimer Hastalığına Ne İyi Gelir

Alzheimer ne iyi gelir; beyin hücreleri ve bunları birbirine bağlayan sinir hücrelerini yok eden kronik ve ilerleyici bir beyin hastalığıdır. Alzheimer hastalığı genellikle yavaş başlar ve zaman içinde daha da kötüleşir. Bellek, bunama, davranış ve zihinsel yetenekleri düşüren hastalığın öncelikli ortak bir şeklidir. Bu hastalığın nedeni tam olarak bilinmemektedir. 

Ancak yaş, aile öyküsü ve genetik olarak üç ana risk faktörleri vardır. Bu hastalığın hiçbir tedavisi bulunmamaktadır. Ancak alzheimer hastalığına yakalanma riskini önlemek ya da ilerlemesini yavaşlatmak için diyet değişiklikleri, yaşam tarzı değişikleri ve basit ev ilaçları kullanmak faydalı olabilir.

Alzheimer ne iyi gelir, iyi gelen bitkiler:

• Alzheimer hastalarına tarçın tüketmeleri önerilmektedir. Tarçın sütlaç, çay ve salatalara katılarak tüketilmelidir. Ancak tarçının faydası olduğu kadar zararı da vardır. Bundan dolayı fazla tüketilmemelidir.
• Zerdeçal alzheimer hastalığının ilerlemesini engeller ve hastalığın önüne geçer. Zerdeçal, yemeklere katılarak tüketebilir, ayrıca 1 bardak sütün içerisine 1 çay kaşığı zerdeçal ilave edin. Tatlandırmak için bal katılabilir.
• Bademin içeriğinde E vitamini bulunmaktadır. Bundan dolayı bu hastalığa yakalanmış kişilerin badem tüketmeleri önerilir. Bu hastalığın ileri düzeylere ulaşmasını engeller. Hastalar bademi günlük 5-6 adet olarak tüketebilirler.
• Havuç suyuyla yapılan kürlerin bu hastalığa faydası olmaktadır. Taze sıkılmış havuç suyu, tedavi etkisi çok yüksek olmakta ve hastalığa etkisi % 30 oranındadır. Fakat aşırı havuç suyunu şeker hastaları tüketemez.
• Bu hastalığa iyi gelen bitkilerden biri de zencefildir. Zencefili bal ile karıştırarak tüketmek mümkündür. Zencefil, hastayı sakinleştirir ve unutma kaybını yavaş yavaş ortadan kaldırır.

Hindistan cevizi yağı, alzheimer hastalığını engellemek ve diğer beyin sorunları için faydalı olabilir. Ayrıca orta derecede trigliserid sinirleri geri yükler ve bilişsel performansı arttırma da yardımcıdır. Beyin sağlığı için yalnızca organik hindistan cevizi yağı soğuk ve preslenmiş olarak tüketilir. Günde 2 defa düzenli olarak preslenmiş hindistan cevizi yağı tüketilmesi önerilir. Ayrıca salatalar, tatlılar ve fırın ürünlerinde kullanılır.

Hint bektaşi üzümü (amla), alzheimer hastalığını önleme de yardımcı olmaktadır. Bu meyvede bulunan beta amiloid içeriği ile hastalığın ilerlemesi ile alakalı olan nöral plak oluşumunun üstesinden gelebilir. Ayrıca güçlü antioksidan ve C vitamini açısından zengin olan bu meyve beyni besler ve zihinsel işleyişini geliştirir. Amla ham meyve veya meyve suyu olarak tüketilebilir.

Düzenli yapılan egzersizler, yaşlılarda normal beyin aktivitesini korumada fayda sağlamaktadır. Haftada 5 defa yaklaşık 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak etkilidir.

Alzheimer hastalarının B12 vitamini yüksek gıdalar tüketmeleri gerekir. Bu besinler hafızanın güçlenmesini sağlayacaktır.

Alzheimer hastaları için Omega-3 alternatif tedavi olabilir. Nörodejeneratif hastalığının beyin lezyonları gelişimini yavaşlatabilir ve alzheimer hastalığının gelişimini önler.