Ancak bazı durumlarda, bazı sebeplerle bu mukus aşırı üretilirse ve burun boğazın arkasındaki bazı kısımlarda birikir ve bu hale geniz akıntısı veya postnazal ıkıntı denir. Üretilmekte olan aşırı mukus çok kalın yada çok ince olabilmektedir. Bu durum ise insan için oldukça rahatsızlık vermektedir.
Bu durumu tetiklemekte olan türlü etkenler vardır. Bu etkenler alerji,
soğuk algınlığı ve grip, sinüs yayılmaları, rinit, asit reflüsü, ilaçlar ve
hamilelik olabilmektedir. Geniz akıntısı yaşadığınız zaman görülebilecek
sendromlar ise boğazda şişlik, boğazın gerisinde tıkanmış mukus, öksürük ve
boğuk ses olabilmesidir. Şahıs için oldukça sinir bozucudur. Bu sebeple
şahıs bir an önce bu halden kurtulmak ister. Geniz akıntısı ekseri çok
tehlikeli bir durum değildir. Bazı evde yapabileceğiniz işlemlerle bu halden
kurtulabilirsiniz.
Geniz Akıntısı Ağız Kokusuoluşturabilir. Tıptaki ismi ile "Halitosis", bilinen adı ile "ağız kokusu"
fazlalıkla ağız hijyeninin sağlanmaması sonucun da oluşabilen nefesin kokma
durumudur. Ağız kokması hijyenin dışında, karaciğer, mide ve böbrekte
oluşabilen mühim rahatsızlık sebebiyle de meydana gelebilir ve bu
hastalıkların ilk işareti olabilmektedir. Bu durumu yoğun yaşayanlar
ise;
-
Ağız hijyenine, sağlığına dikkat etmeyenler,
-
Sigara ve diğer tütün ürünleri tüketenler,
-
Ağzı tez tez kuruyanlar,
-
Ağzında enfeksiyon oluşmuş kişiler,
-
Reflü gibi mide ve sindirim düzeneği hastalıkları yaşayanlar,
-
Geniz akıntısı, sinüzit, boğaz yolu enfeksiyonu ve bademcik iltihabı
olanlar ağız kokmasını yoğun yaşarlar.
Geniz Akıntısı ve Ağız Kokusu İçin Önlem ve Öneriler
Geniz akıntısı çok ciddi bir durum olmadığından evde rahatlamak için ufak
bir şey deneyebilirsiniz. Mesela; Ilık suyun içerisine bir çay kaşığı kadar
kabartma tozu atın ve karıştırın. Böylece evde kendinize doğal bir burun
spreyi hazırlamış olursunuz. Bu hazırlamış olduğunuz karışım burunda
toplanan mukusu nemlendirerek kolayca dışarı atılmasını sağlayacaktır. Ayrı
yet den bu tekniği kabartma tozu yerine tuzla da yapabilirsiniz. Bu öneriyi
güvenle deneyebilirsiniz.
Ağız kokusu için önlem almanız gerekir. Dişlerinizi fırçalamalı, diş ipi
ile dişlerinizi düzenli temizlemelisiniz. Tabi dil temizliğini de unutmayın.
Günde 2,5 -3 litre su tüketmelisiniz. Bu durum tükürük salgısını arttırarak
ağız kokusunu önleyecektir. Çinkolu sakızda çiğneyebilirsiniz. Tarçında size
ağız içi müdahalesinde çok yardımcı olacaktır. Yiyecek ve içeceklerinize
tarçın koyarak tüketebilirsiniz. Sigara kullanıyorsanız azaltmalı yada
tamamen bırakmalısınız. Bu önlem ve önerileri dikkate almanızı tavsiye
ederim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder