B12 Eksikliği Ağız Yarası Yaparmı

 

B12 eksikliği ağız yarası yapar mı, Vücudun ihtiyacı olan vitaminin alınmadığı zamanlarda vücutta bazı eksiklikler ve belirtiler meydana gelir. Özelikle de vitamin eksikliği bazı kişilerin tırnak uçlarında beyaz beyaz işaretlerin oluşumuna neden olur. Her insanda farklı bir şekilde meydana gelse de genel olarak halsizlik, çabuk yorulma, kendini bitkin ve yorgun hissetme gibi belirtiler vererek ortaya çıkar. 

Vücudun ihtiyacı olan vitaminlerden bir tanesi de B12 vitaminidir. Vücuda yeterli miktarda B12 vitamini içeren besinler alınmadı zaman vücutta vitamin eksikliği meydana gelir. Ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Aksi takdirde çeşitli hastalıklara neden olarak istemeyen sorunların meydana gelmesine neden olur.

B12 eksikliği vücutta meydana getirdiği belirtiler

Vücutta B12 vitamini eksikliğinde birçok durum meydana gelmektedir. Özellikle de vücutta B12 vitamini eksikliği sonucunda kan hücrelerinde azalmaya neden olarak anemi hastalığına neden olur. Bunun yanında kabızlık, sinir sistemi hastalıkları, mide ve bağırsak hastalıkları, karın ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, kilo kaybı, vitaminsizlik, yorgunluk, iştahsızlık, kendini kötü hissetme ve ağız yarası ya da tırnaklarda beyaz beyaz çiziklerin meydana gelmesine neden olabilir. Bu yüzden besin seçimi yaparken kişi daha dikkatli olmalıdır. B12 vitamini ve diğer vitaminler yönünden zengin olan besinleri tüketmeye çalışmalıdır. Aksi takdirde vücutta istemeyen sorunlar ve problemler oluşabilir.

B12 vitamini ağız yarası yapar mı?

B12 eksikliği ağız yarası yapar mı sorusuna verilebilecek cevaplar genellikle evet yönündedir. Sadece B12 vitamini eksikliğinde değil vücutta bulunan tüm vitaminlerin eksikliğinde vücutta istemeyen hastalıklar meydana gelir. Bunlardan bir tanesi de ağız yarasının oluşmasıdır. Çünkü vitamin eksikliği kişinin bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak kişinin güçsüz kalmasına neden olur. Bu durumda bakteri ve mikropların vücuda kolaylıkla girmesine neden olur. Bununla birlikte hem B12 vitamini eksikliği hem de kişinin aşırı yorulması ve strese girmesi ağız kenarında yara ve uçuk oluşumuna neden olur.

Bu yüzden kişi bol bol meyve ve sebze tüketmeye çalışmalıdır. Ayrıca vitamin yönünden zengin olan yiyecek ve içecekleri tercih etmelidir. Aksi takdirde kişinin bağışıklık sisteminin zayıflaması daha kısa sürede mikrop kapmasına neden olur. Ve böylelikle de kişi daha çabuk hastalanır. Vücuda bakteri ve enfeksiyon girişimi daha çabuk olur. Kişinin kendine daha iyi hissetmesi için ve hayatını daha güzel yaşamak için beslemesine dikkat etmesi gerekir.