Bacak Üşümesi

 

Bacak Üşümesi

Bacak, vücudumuzun alt yarısını oluşturan ekstremi temizdir. Bacakta birçok yapı bir arada bulunur. Bu yapılar sırasıyla; cilt, yağ doku, kaslar, kemikler, eklemler, damarlar ve sinirlerdir.

Derimizde sinir sonlanması ve reseptörler bulunmaktadır. Bu sinir sonlanmaları ve reseptörler duyu algılaması yapar. Bacaktaki deride bulunan krause cisimcikleri soğuk algılar. Algılanan bu soğuk hissi omur iliğimiz den beynimize iletilir. Beynimizde hipotalamus tarafından algılanma ve düzenlenme yapılır.

Bacak üşümesi, bazı insanlarda daha fazla görülmektedir. Bu insanlar kat kat giyinmelerine rağmen bacaklarının ve ayaklarının hiçbir zaman ısınmadığından şikayetçidirler. Bu insanlarda hiçbir sıkıntı olmayabileceği gibi başka sıkıntılar da olabilir. Kişilerin soğuğu algılama eşikleri düşük olabilir. Sürekli üşüdüğünden şikayetçi olan bir insan bulunduğu ortamın da ısısından haberdar olmalıdır.

Normal olmayan durumlardan en sık karşılaşılan durum bacakta venöz yetmezliktir. Venöz yetmezlik, toplar damarların yukarı doğru kan taşımasında meydana gelen sıkıntıdır. Bu toplar damarların kapakları iyi çalışmamaktadır ve kan bacaktan yukarı taşınmakta sıkıntı çekmektedir. Bu durumda hasta bir kalp damar cerrahına başvurmalıdır. 

Hipotiroidide de üşüme gerçekleşebilir. Hipotiroidi, tiroid hormonunun gereğinden az salgıladığı bir durumdur. Bu durumda insanın genel metabolizması yavaşlar. Üşür, kilo alır, saçları dökülür, sürekli uyuklar, yavaş hareket eder, tepkileri donuklaşır ve benzeri birçok durum olur. Üşümenin bir diğer nedeni de kansızlık olabilir. 

Bu kansızlık genelde demir eksikliği anemisine bağlıdır. Kişi bunda da halsizlik, yorgunluk, üşüme ve uyuklama gibi durumlardan şikayetçidir. Bu durumlarda da bir dahiliye uzmanına görünmekte fayda vardır.

Bacaklardaki üşüme neden olur?

Soğuk ayakların, hava sıcaklığından dolaşım ve sinir hasarına kadar çeşitli nedenleri olabilir. Soğuk hava, stres, yüksek tansiyon, kolesterol, şeker hastalığı, anemi, kardiyovasküler hastalıklar ve kan dolaşımı ile ilişkili birçok durum ayak üşümesi nedenleri arasındadır

Bacak baldırları neden üşür?

Bacaklarda Üşüme Hissi Yapan Nedenler

Hiperhidroz (Aşırı Terleme): Sık veya devamlı terleyen kişiler, terin buharlaşması ile yaşadıkları ısı kaybı sonucu soğukluk hissedebilirler. Sinirlilik terlemeyi arttırabilir. Bacak Damarlarının Daralması: Ayağa yeterli kan akımı gitmezse de üşüme hissi olabilir.

Ayak üşümesi ne iyi gelir?

Ayakları sıcak tutarak ısıtmak yararlı olabilir. Bunun için kalın çoraplar veya başka ayağa giyilen ürünler kullanılabilir. Beslenme düzeni yapmakta ayak üşümesine iyi gelmektedir. Bu konuda bolca meyve ve sebze tüketebilirsiniz.

Bacak ağrısı hangi hastalıkların belirtisidir?

Kemik, eklem, tendon, kas, sinir ve damarlarda var olan bir takım sorunlar ağrıya yol açabilir. Tüm bunların haricinde bacak ağrısı, bel fıtığı, diyabet, huzursuz bacak sendromu ve damar sertliği gibi sağlık problemlerinin bir belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.