Alzheimer hastalığına iyi gelen bitkiler, yaşın ilerlemesiyle beraber hafızanın da bir parça zayıflaması normal bir durumdur. Unutkanlık veya dikkat bozukluğu işin içine alzheimer veya kafa travması gibi ciddi hastalıklar ve bu hastalıklar gittikçe büyük hafıza kayıplarına varacak kadar ilerleme yaşlanmanın dışında, psikolojik rahatsızlıklar veya stres gibi durumlarda hafızayı etkileyebilmektedir.
Unutkanlığı önlemek için zihin jimnastiği yaptıran çeşitli aktivitelerle ilaçlar, bitkisel takviyeler, besinler tavsiye edilmektedir. Eğer Düzenli ilaç kullanılıyorsa herhangi bir bitkisel takviye kullanmadan önce muhakkak doktora danışmak gerekir.
