Translate

Bacak kas ağrısı neden olur etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Bacak kas ağrısı neden olur etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

9 Şubat 2023 Perşembe

Bacak Kas Ağrısı

 


Bacak Kas Ağrısı: Kas bozulmalarının en çok görülen belirtilerindendir. Genellikle aşırı ve yıpratıcı vücut hareketlerinden kaynaklanır. Kol ve bacak kasları yeteri derecede kasılmadıklarından kaslarda yorgunluk oluşur. 

Sürekli olarak uyarılan bir kas zamanla daha az kasılır, kasılma kuvveti azalır. Bunun sebebi kasın yorulmasıdır. Yorgunluğa ve kasılma yeteneğindeki bu azalmaya ise hareket eden kas hücrelerindeki potasyum iyonlarının etrafa yayılması sebep olur.
Kas etkililiği esnasında kan, potasyumu kas dışına taşır ve yorulan kasta potasyum yetersizliği gösterdiğinden kasılma engellenir.




İDEAL KİLO HESABI BULMAK İÇİN İLGİLİ KISIMLARI DOLDURUNUZ



Boyunuz   cm




     
Kilonuz   kg İdeal Kilonuz   kg
Yaşınız      
Cinsiyetiniz Fark   kg