Boy uzatma egzersizleri 17 yaş gruplarında oldukça kolaydır. Çocukların vücut gelişimleri doğumdan itibaren daha hızlı bir şekilde olmaktadır. 17 yaş gruplarında boy uzatmanın bir çok yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler arasında en yaygın olanı spor ve egzersizdir. Bunun yanı sıra boy uzatmak için ameliyat ile birlikte ilaç kullanımı da yapılmaktadır.
Ancak boy uzatmak için kullanılacak olan ilaçların doktor tavsiyesi ile kullanılması gerekmektedir. Aksi halde ilaçlar vücutta olumsuz etkiler yapabilir ve sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Boy uzatmak için riski en az olan yöntem kuşkusuz egzersizdir. Düzenli ve dengeli bir şekilde yapılan egzersiz belirli bir zaman sonra boy uzamasına yardımcı olmaktadır.
