Adet Dönemi Hesaplama, bayanların genel olarak ülkemizde 12-13 yaşlarından itibaren gerçekleştirdiği tıp dilinde ki ismi lle "regl" dönemleridir. Bu dönemler genel olarak bazı kesimlerde sancılı bazı kesimlerde ise pak sancı olmadan geçmektedir.
Adet dönemi hesaplamadan önce ilk olarak adet kanaması hakkında kısaca bilgi verilecek olursak; rahimler yapı olarak 3 kısımdan meydan gelmektedir. Bunlardan birinci kısım rahimin dış kısımı olan ince zar duvarıdır.
