A Vitamini Fazlalığı Hakkında Önemli Bilgiler

⧪A Vitamini Fazlalığı Hakkında Önemli Bilgiler,A Vitamini Fazlalığı Hakkında İlginç Bilgiler,A Vitamini Fazlalığının Zararları,Kronik A vitamini Fazlalığı Belirtileri,A Vitamini Fazlalığı Nedenleri,A Vitamini Fazlalığını Önlemek İçin Alınması Gereken Miktarlar,Akut A Vitamini Fazlalığı Belirtileri Hakkında bensaglik olarak sizler için araştıdık  makalemizi sonuna kadar okumanızı tavsiye edriz.............⧪

A Vitamini Fazlalığı, A vitamini zehirlenmesi olarak bilinir. Bu durum kronik yada akut olabilir. Akut zehirlenmesi birkaç saat ya da birkaç gün sürerek yüksek miktarda A vitamini alması sonucu meydana gelmektedir. Diğer bir zehirlenme olan kronik zehirlenme ise A vitaminin çok alımı ile vücutta uzun süre birikmesi ve depolanması sonucu olmaktadır. Belirtileri ise, kemik ağrısı, görme duyusunda bozulma gibi cilt deki değişimlerdir. Kronik toksis karaciğerde büyük oranlarda hasara yol açabilmektedirler.

A Vitamini Fazlalığı Nedenleri

A vitamini vücutta fazla tüketildiğinde ya da alındığında direk olarak karaciğerde depolanmaktadır. Çoğu kişide A vitamini toksidanı gelişme sebebi her gün düzenli olarak yüksek dozda A vitamini fazlalığı alınmasıdır. Bu bazen gençlerde de sivilce tedavilerinde kullanılan ilaçların içeriğinde A vitamin değerleri bulunduğu için A vitamini fazlalığına yol açmaktadır.

A Vitamini Fazlalığını Önlemek İçin Alınması Gereken Miktarlar

• 0 ile 6 aylık bebeklerde 405 mikrogram (mcg)
• 7 ile 12 aylık bebekler 500 mcg
• 1 ila 3 yaş 300 mcg
• 4 ila 8 yaş 400 mcg
• 9 ila 13 yaş 600 mcg
• 14 ila 18 yaş erkek 900 mcg kadınlar için ise 700 mcg
• 14 ila 18 yaş emziren kadın 1,300 mcg
• 19+ yaş emziren kadın 1,350 mcg

Akut A Vitamini Fazlalığı Belirtileri

• Uyuşukluk
• Sinirlilik
• Karın Ağrısı
• Bulantı
• Kusma
• Beyin üzerinde artan basınç

Kronik A vitamini Fazlalığı Belirtileri

• Kemik şişmesi
• Kemik Ağrısı
• Bulanık görme veya diğer görsel değişiklikler
• İştahsızlık
• Baş dönmesi
• Mide bulantısı
• Güneş ışığına duyarlılık
• Kuru, pürüzlü cilt
• Ciltte kaşıntı ve soyulma
• Tırnakların kolay kırılması
• Ağız köşesinde cilt çatlakları
• Cilt renginde sararma
• Saç dökülmesi
• Solunum yolu enfeksiyonu
• Zihin bulanıklığı