5 Aylık Gebelikte Karın Ağrısı

5 Aylık Gebelikte Karın Ağrısı, gebelik boyunca gerek hormonal değişiklikler gerekse bedenin kendini doğum için hazırlaması sebebi ile gebe kadınların bedenlerinin farklı bölgelerinde sıradan olarak kabul edilen ağrılar olabilir. 

Bunların dışında sıra dışı kabul edilen ve mutlaka hekim tarafından kontrol edilmesi gereken ağrılar ile normal kabul edilen ağrıların farkı bilinmeli ve risk içeren durumlarda mutlaka bir hekime başvurmak gereklidir. 

Özellikle ilk gebeliklerde bebeğin gelişme ve kilo almaya başladığı ikinci trimester kadın bedeninde karın ve bel bölgesinde yaşanan ağrılar rutin veya sıradan olarak kabul edilebilir. Bir çok anne adayı karın ağrısından veya gerilme ve kasılmalardan şikayet edebilir.

5 Aylık Gebelikte Karın Ağrısı Sebepleri:

Kadın bedeninde gebelik boyunca gerek değişen hormon miktarları, gerekse bebeğin gelişimine göre bedenin kendini yenilemesi ve doğuma hazırlaması sebebi ile ağrılar kasılmalar ve gerilmeler yaşanması normaldir. Özellikle karın ve bel bölgesinde yaşanan ağrılar ve kasılmalar genellikle sıradan kabul edilen ağrılardır. 

Bebeğin kilo almaya başladığı ve bebeğin içinde bulunduğu kesenin genişlediği dönem 4-5-6. ayların olduğu dönemdir. Bu dönemde bebek ilk ayların aksine daha hızla kilo almaya başlar ve bebeğin organ gelişimleri daha hızla tamamlanmaya başlar, bunun yanı sıra annenin bedeni de bebeğin gelişine kendini hazırlamaya başlar. 

Göğüslerde şişkinlik, bel bölgesinde kasılmalar ve kalça çatısında açılmalar ve doğuma hazırlıklar yavaş yavaş başlar. Bu sıra dışı değişimler annenin karın ağrısı gibi şikayetler yaşamasına sebep olabilir.

Her gebe kadın mutlaka aylık hekim kontrolü olmalı, buna imkanı yok ise bağlı bulunduğu sağlık kuruluşunun ana çocuk sağlığı ve aile planlaması merkezindeki ebelere yaşadığı ağrılardan söz etmelidir. 

Bu gibi ağrılar genellikle normal kabul edilse bile, ağrıların dayanılmaz olması bebeğin anne karnında yaşayacağı olumsuzluklar ya da bebeğin anne karnında yaşamını kaybetmesi ihtimalini de akla getirebilir. Bu sebeple yaşanan karın ağrısı durumu mutlaka hekime bildirilmeli ve gerekli ultrasonografik inceleme yapılmalıdır.

5 aylık gebelikte karın ağrısı sebeplerinden biri de bebeğin daha fazla besine ihtiyaç duyması olacaktır. Hızla kilo almaya başlayan bebek anne adayının daha fazla açlık hissetmesine sebep olacaktır ve bu durum karın ağrısına sebep olacaktır.

Bu durumda kadın doğum uzmanı gereken testleri yaptıktan sonra anne adayını bilgilendirecektir fakat bunun dışında anne adayı bu dönemde yaşadığı karın ağrısı şikayetini dindirmek ya da biraz rahatlamak için öncelikle beslenmesine dikkat etmelidir. 

Gaz ihtiva eden besinleri özellikle akşam saatinde tüketmemeli ve dolaşım ve sindirim sisteminin rahat olmasını sağlamalıdır. Protein açısından zengin ve hazmı kolay gıdalar ile beslenilir ise karın ağrıları azalacaktır. Bu dönemde bitki çayları tüketmek riskli olabilir özellikle bebeğin sağlığını tehlikeye atmamak için bitki çayı tüketmeden önce hekime danışmak gerekir. 

Bunun dışında en masum ve mide karın bölgesi için en faydalı bitki çayı nane limon olarak bilinir ve günde bir fincan tüketilmesinde sorun yoktur. Bebeğin gelişim ve anne adayının beden değişimi sebebi ile yaşanan karın ağrıları için günlük hafif egzersizler ve tempolu yürüyüşler faydalı olacaktır.