Menisküs Ameliyatı Sonrası Hakkında Önemli Bilgiler

Menisküs ameliyatı sonrası, menisküsler, diz eklemini oluşturan kemiklerin arasında yer alan küçük kıkırdak parçalarıdır. Temel görevleri kemiklerin kıkırdak yüzlerinin birbirine sürtünmesini azaltmak ve ekleme gelen yükleri dengeli bir şekilde dağıtmaktır. Menisküs hastalığı bilinenin aksine sadece sporcuları değil, dizini zorlayan ve fazla kilosu olan herkesi tehdit eden bir rahatsızlıktır. 

Kilolu insanlarda menisküs yırtığının fazla görülmesinin nedeni, dizlere binen aşırı yükten kaynaklanmaktadır.

Menisküs ameliyatı sonrası bazı egzersizler yapılmalıdır. Kasların kuvvetli olması dize binen yükleri azaltacağı için uzun süreli olmayan yürüyüşler, yüzme, bisiklet ve kas kuvvetlendirici diz egzersizleri yapılmalıdır.

Kasları kuvvetlendirmek için denge ve refleks geliştirici egzersizler tercih edilebilir. İlk aylarda çömelme şeklinde ve ağırlık ile yapılan egzersizlerden kesinlikle kaçınılmalıdır. Hareket ve eklem açıklığını artırmak için dizin yavaş yavaş bükülmesi ve açılması gerekir. Hasta bir zemin üzerinde oturarak dizini büker ve kendine doğru çeker.

Bu hareketi yaparken kasları kullanarak ayağı dizden bükerek hafif hafif kendine doğru çekmelidir. Ağrının başladığı noktada dizini tutarak beklemelidir. Bu egzersizi yaparken topuğun yerden çekilmemesi gerekir. Diz üzerine bastırılarak tekrar açılması sağlanır. Bunun haricinde bol su içilmelidir.

Kıkırdak erimesi ve kıkırdak sağlığı için beslenmede vitaminlere, proteinlere önem verilmelidir. Yaşa bağlı olarak ilerleyen zamanlarda diğer eklem elemanları gibi menisküs kıkırdağı da yıpranacağı için erken yaştan beslenmeye dikkat edilmelidir. Çünkü menisküler genç yaşlarda daha esnek ve esnek ve yumuşaktır. Diz zorlanmalarına dayanıklıdır.

Menisküs ameliyatı sonrası rehabilitasyon vücudun en hareketli ve en çok kullanılan bölgelerinden biri olan dizin normale geri dönebilmesi için oldukça önemlidir. Bu rehabilitasyon yaş, kilo gibi faktörler göz önünde bulundurularak kişiye özel olarak hazırlanır. Menisküs ameliyatı sonrası uygulanan fizik tedavi 3 aşamalıdır.

İlk aşamada uzun zamandır dizini kullanmayan hastanın vücut dengesini tekrar kazanması hedeflenir. Bu aşamada hasta dengesini sağlayana kadar koltuk değnekleri kullanır. İkinci aşamada ise koltuk değnekleri bırakılır. Dizin hareket kabiliyeti artırıldıktan sonra küçük egzersizlere geçilir. Üçüncü aşamada ise dize, bacağa ve ilgili kaslara eski dayanıklılığı kazandıracak 1-2 kiloluk ağırlıkların kullanıldığı egzersizler yapılır.

Menisküs ameliyatı sonrası hastanın, fizik tedavi süresince önerilen egzersizlerin dışında zorlayıcı egzersizler yapmaması çok önemlidir. Fizik tedavi programı harfiyen uygulanırsa, diz ameliyat öncesi performansına %100 ulaşır.

Menisküs ameliyatı sonrası dikişler alınmadan önce duş alabilmek için, bilekten baldıra kadar streç film ile sarılmalıdır. Ameliyat yerlerinin hiç bir şekilde su almaması sağlanmalıdır. Ayrıca ameliyat yerleri kanama akıntı ve benzeri durumlar yaşanmadıkça pansuman yapılmaması önerilir. 

Lastik bandaj ilk haftada kesinlikle çıkarılmamalıdır. Bandaj dizin durumuna göre yaklaşık olarak 2-3 takılmalıdır. İlerleyen haftalarda sadece uyurken lastik bandaj çıkarılabilir. Eğer menisküs ameliyatından sonra hastanın dizinde şişlik ve ağrı varsa doktor ile görüşülerek dizden sıvı alımı yapılabilir.

Menisküs Ameliyatı Hakkında

Menisküs yırtıkları; dizde şişlik, takılma, hareketlerin kısıtlanması gibi şikayetlerle ortaya çıkarlar. İlaç, istirahat, buz tedavisi gibi tedavilerle iyileşme göstermezlerse menisküs ameliyatına ihtiyaç duyulur. Menisküs yırtıkları ameliyat öncesinde yapılan tetkiklerle saptanır. Hastanın ihtiyacına göre genel veya lokal, bölgesel anestezi uygulanır. Artroskopi esnasına, bir santimetrelik kesiler açılır. Kesilerden görüntüleme cihazlarıyla girilir ve cihazın ulaştığı görüntüler ekrandan takip edilir. Görüntüleme mekanizmasıyla yırtığın yapısına, kaç yırtık olduğuna, kıkırdak hasarına bakılır. Yırtığın yapısına göre eklem açılmadan dikilebilir, tıraşlanabilir, menisküsün bir kısmı veya tamamı alınabilir. Tamamı çıkarılan dokuların yerine yapay menisküsler veya kadavralardan alınan menisküsler nakledilebilir. Menisküs yırtıklarının dikilebilir olması hasta için daha avantajlıdır, bunun için de erken teşhis çok önemlidir.

Menisküs Nedir?

Menisküs, diz ekleminde bulunan uyluk ve kaval kemikleri arasındaki dokulardır. Yarım ay şeklindeki bu dokular ‘İç Menisküs’ ve ‘Dış Menisküs’ olarak iki tanedirler. Küçük bir kısımlarında damarlar bulunur, diğer kısmı damarsızdır ve eklem sıvısıyla beslenir. İç menisküste meydana gelen yaralanmalar dış menisküslere oranla çok daha açık durumdadır. Menisküs, eklem kıkırdağının eklem sıvısını içerisine almasına ve beslenmesine katkı sunar. Kapsül, kemikler ve bağlar arasında uzanarak eklemin sağlamlığına destek olur. Bu durumda kaval ve uyluk kemiklerinin her hangi bir şekilde birbirine değdirilmemesi istenir. Dizin üzerindeki yüklerin kıkırdağa olan baskısını azaltır ve eklem sıvısıyla beraber kolay hareket etmeyi sağlar. Menisküsün yokluğunda ise kısa süre içinde kireçlenmeler meydana gelir. Menisküs yırtılmaları diz yaralanmaları arasında en çok rastlanan hasardır. Özellikle sporla uğraşan kimselerde karşımıza çıkar ama aslında herkeste ve her yaşta ortaya çıkabilir.

Menisküs Ameliyatı Nedir? Nasıl Yapılır?

Menisküs ameliyatları, menisküs yırtıkları veya onların yarattığı tahribatı tedavi etmek için yapılır. Bu ameliyatlar açık ve kapalı yapılabilmektedir fakat günümüzde açık ameliyat pek tercih edilmemektedir. Kapalı menisküs ameliyatı diz artroskopisi olarak bilinir. Artroskopi yöntemi daha çabuk sonuç veren, daha küçük yaralar bırakan ve erişilmesi zor alanlara ulaşılan bir yöntem olmasıyla günümüzde kabul gören yöntemdir. Diz artroskopisinde genel anestezi ya da belden uyuşturma uygulanır. Eklemin iç kısmını görüntülemek için yarım santimetrelik bir kesi açılır. Tedavi için ise bir kesi daha gereklidir. ilk kesiden artroskopinin optik sitemi eklemin içine girer. Bu cihaz fiberoptik ışık kaynağına bağlı kamera ve mercek sistemidir. Buradan gelen görüntülen cerrahlar için ekrana yansıtılır. İkinci kesiden cerrahi operasyon için lazım olan aletler girer. Cerrahi operasyon ekrandan eklem içinin seyredilmesiyle yapılır. Menisküs yırtıklarının yeri ameliyatın seyri için önemlidir. Yırtığın olduğu bölge damarlarla beslenen konumdaysa dikilerek tamir edilebilir. Eğer damarsız ve eklem sıvısıyla beslenen kısımdaysa, sorunlu bölge tıraşlanır. Tamamen işlevsiz hale gelmiş dokularda ise menisküs bütünüyle çıkarılıp yerine yapay bir doku nakledilebilir. Bu işlemleri artroskopik yöntemle yapmak mümkündür. Ameliyat sırasında eklem içinde biriken sıvıyı boşaltmak için dren yerleştirilebilir. Ameliyattan sonra yapılacak ilk pansuman sırasında da dren çıkarılır. Cerrahi işlem olağan durumlarda 30-40 dakika gibi kısa bir sürede gerçekleşir. Aynı gün taburcu edilmek mümkün olsa da kimi durumlarda bu süre 2 güne kadar çıkabilir. Ameliyat sonrası ağrılar içinse hafif ağrı kesiciler sorunu çözer.

Kimler Menisküs Ameliyatı Olabilir? Ameliyat için Uygun muyum?

Menisküs yırtıklarının hepsi için ameliyat gerekli değildir. İlaç tedavisi, buz tedavisi, istirahat gibi yöntemlerle tedavi edilebilen yırtıklar ameliyata alınmaz. Cerrahi müdahale gerektiren yırtıklar ve zedelenmeler için ise mutlaka ameliyat olunmalıdır. Ağrının azalması ya da şişliğin inmesi her zaman iyileşme anlamına gelmez. Bu yüzden dizinizle ilgili şikayetlerinizde doktor kontrolü gerekir. Ameliyatın, sizin için uygun olup olmadığınaysa doktorunuz yaptığı tetkiklerle karar verecektir.

Ameliyat Ekibi Kimlerden Oluşur?

Artroskopi işleminde, başka bir işleme gerek yoksa ortopedi ve travma uzmanı, anestezi uzmanı ve hemşireler görev yapar.

Ameliyatsız Menisküs tedavisi

Ameliyatsız Menisküs tedavisi genç hastaların damarla beslenen menisküs bölgelerindeki kısa yırtıklarda ve ileri yaşlı hastaların kireçlenmeye bağlı olarak gelişen erken dönem hasarlarında sonuç vermektedir. Ameliyatsız tedavide kullanılan yöntemler ağrı ve şişliğin giderilmesi, diz eklemindeki yükün azaltılmasına yöneliktir. Bu yöntemler aşağıda sıralandığı gibidir: Buz tedavisi: Şişliğin rahatlaması için dört saatte bir yirmi dakikalık buz tedavisi kullanılır. Elastik bandaj: Erken dönemlerde ise şişliğin önlenmesi için elastik bandaj önerilir. Elevasyon: Bacağın kalp seviyesinin yukarısında tutulması da şişliği kontrol altına almak için önemlidir. İlaç tedavisi: İlaç tedavisinde de şişlik ve ağrıya yönelik ilaçlar verilir. İstirahat: Burada en önemlisi de istirahattır. Kimi yırtıklarda koltuk değneği önerilir. Bu, yırtığın yükten kaçınmasını sağlar. Doktorunuz ameliyatsız tedavide aktivite kısıtlaması önerebilir.

Ameliyatın Yapılacağı Hastane Şartları

Artroskopi işlemi için operasyon sırasında kullanılacak cihazların kullanılabileceği ameliyathane ortamı şarttır. Bu operasyonda enfeksiyon riski çok düşük olsa dahi hijyeninden emin olduğunuz alanları tercih etmek yararlı olacaktır. Ameliyat süresi ve sonrasında hastanede geçirilecek zaman çok az olduğu için diğer ameliyatlara göre daha rahat tercihler yapılabilir.

Yoğun Bakım Gerekir Mi?

Ameliyat sonrası anestezinin etkisinden kurtulduktan sonra genellikle ayağa kalkabilirsiniz. Ameliyat çok küçük kesilerle yapıldığından sonrası için büyük riskler taşımaz. Genellikle yoğun bakıma gerek yoktur.

Refakatçi Gerekir mi?

Operasyonunuz menüsküs yırtığının dikilmesi veya tıraşlanması yönündeyse genellikle aynı gün taburcu olabilirsiniz. En fazla iki gün olan hastane yatışlarında da dilerseniz refakatçi getirebilirsiniz. Hastaneden çıkarken hastaya eşlik edecek biri gerekmektedir. Doktorunuz hastanede bulunacağınız süreyi önceden söyleyecektir.

Ameliyatta Kullanılacak Cihazlar

Diz artroskopisinde görüntüleme cihazları ve cerrahi müdahale aletleri kullanılır. Görüntüleme aletleri artroskop ve monitördür. Artroskop dört milimetre çapındadır. Fiber optik ışık kaynağı, mercek ve kameradan oluşur. Bunun eklem içinden gönderdiği görüntüler monitörden izlenir ve tüm işlem monitörden izlenerek yapılır. Görüntüler on kat büyütülerek izlendiğinden ayrıntılı bir incelemeye elverişlidir. Cerrahi aletler görüntüler ışığında, hasarın tipine göre değişen küçük aletlerdir.

Menisküs Ameliyatı Öncesi

Menisküs ameliyatı öncesinde ortopedist ve hasta, tetkikler ışığında tedavi seçenekleri konusunda uzlaşır. Ameliyat hakkında hastaya bilgi verilir. Ameliyat öncesinde hijyene dikkat edilmelidir. Bir önceki gece ve ameliyat sabahı olmak üzere tüm diz ve çevresi en az beş dakika boyunca sabun ve suyla yıkanır. Makyaj varsa temizlenir ve oje çıkarılır. Ameliyat günü, hastaneye iki saat öncesinden yatış yapılır, operasyon izni alınır. Sonrasında anestezi uzmanıyla birlikte anestezi türüne karar verilir. Burada varsa alerjiler, kullanılan ilaçlar, geçmiş hastalıklar ve operasyonlar da konuşulur ve hastayla operasyon planı hazırlanır. Ameliyata gelirken rahat kıyafetler seçmek önemlidir, genellikle pijama, şort gibi dizi rahat ettirecek kıyafetler seçilmelidir.

Tetkikler

Operasyonun gerekliliğini ve seyrini belirlemek adına bazı tetkikler uygulanır. Bunlar; tanıya yönelik artroskopi, MR, anestezi kontrolü ve kan tahlilidir.

Artroskopi

Artroskopi eklemin içini ayrıntılı olarak görüntüleyen sistemdir. Küçük kesilerden kalem çapında ışıklı görüntüleme cihazları eklem içine sokulur ve hasarlı bölge ekrandan izlenebilir. Eklem içini görüntüleme sistemi tanıyı koymak için de kullanılabilir ve hemen ardından tedaviye geçilebilir.

MR

MR(emar) büyük mıknatıslar aracığıyla oluşturulan manyetik alan içinde radyo dalgaları yardımıyla sağlıklı ve hasarlı bölgelerin farklarını görmeyi ve tanımlamayı sağlayan tıbbi yöntemdir. MR işlemi sırasında herhangi bir ilaç verilme zorunluluğu olmadığından ve sonrasında herhangi bir ağrıya sebep olmadığından avantajlı bir yöntemdir. Değişik bölgelerde tanı koymak amaçlı kullanılabilen MR, menisküs yırtıklarının tespitinde, tanısında kullanılır.

Anestezi Kontrolü

Anestezi kontrolü, hastanın anestezi altındayken solunum sıkıntısı çekmemesi, verilecek ilaçların dozlarının hastaya göre belirlenmesi ve ek ilaçların kullanılmasına gerek olup olmadığının bilinmesi adına yapılır. İki aşamada gerçekleşen kontrolün ilk aşaması sorgulamadır. Burada hastanın tam tıbbi geçmişi öğrenilmeye çalışılır. Burada açık, net ve eksiksiz yanıtlar vermek elzemdir. Ne kadar iyi anlatılırsa anestezi altındayken o kadar az sorun çıkar. İkinci aşama ise muayenedir. Muayene üç bölge üzerinden gerçekleşir; dolaşım sistemi, solunum sistemi, hava yolları. Burada nabız, tansiyon ölçülür. Boy, kilo öğrenilir. Hastanın dinlenmeksizin kaç merdiven çıkabildiğine, alt ve üst çenesinin boyutlarına, küçük dilinin görünüp görünmediğine, diş sayısına, boynunda şişlik olup olmamasına ve baş hareketlerine bakılır.

Kan Tahlili

Ameliyat öncesi kan tahlilleri hastanın ameliyata uygun olup olmadığı ve nasıl ameliyata uygun hale getirilebileceğine yönelik tahlillerdir. Burada asıl olarak diyabet, anemi gibi sorunların olup olmadığına, kanama ve pıhtılaşma sorunlarına, karaciğerin yeterli olup olmadığına bakılır. Hastanın ve hastalığın durumuna göre doktor başka analizler yapmak da isteyebilir.

Ameliyat Öncesi Sigara ve Alkol Tüketimi

Anestezi uygulanan ameliyatların öncesinde sigara ve alkol kullanımının risk oranını arttırdığı bilinmektedir. Genel anestezi işlemi başladığında hastanın solunum sistemi tamamen kapanır ve solunum cihazlara bağlı olarak devam eder. Bu solunum sisteminin değişmesi demektir. Sigara kullanımı epidel dokuda hasara neden olmuşsa hasta ameliyat sonrası uyanmada sıkıntı yaşayabilir. Aynı şekilde sigara tansiyonu yükselterek damar daralması ve sertleşmesine neden olur. Bu etkiler anestezi ile birleştiğinde daha tehlikeli bir hal alır. Kanda oksijenin taşınma oranını azaltan sigara kalp krizini tetikler. Ameliyat öncesi hastaların bir ay öncesinden sigarayı bırakmaları önerilse de ağır bağımlılık yaşayan hastaların en azından ameliyattan önceki 48 saat boyunca sigara kullanmaması gerekmektedir. Alkol kullanımları da sigara gibi ameliyat risklerini arttırır. Ameliyat öncesindeki 10 gün içinde aşırı alkol tüketilmesi karaciğere fazlasıyla yüklenir. Bu yük anesteziyle daha da katlanacaktır ve büyük risklere neden olacaktır. Aynı zamanda kanın aşırı sulanması da ameliyat esnasında zorluklara neden olacaktır. Bu yüzden ameliyat öncesinde alkol kullanımı ciddi ölçüde kısıtlanmalıdır.

Kullanılan İlaçların Hekim ile Paylaşılması

İlaçların kimi etkileri ameliyat anında risklerin ortaya çıkmasına neden olabilir, kullanılan ilaçların bilinmesi anestezi sırasında kullanılması gereken ek ilaçlara karar vermede önem taşır. Örneğin kan sulandırıcı etkisi olan ilaçların kullanılması ameliyat sırasında sıkıntılara neden olur. Bu yüzden bu tip ilaçlar ameliyattan bir süre önce doktor kontrolünde bıraktırılır ve ameliyat sonrasında kullanılmaya devam edilir. Ameliyatın başarılı geçmesi için kullandığınız ilaçları detaylı ve eksiksiz olarak anlatmanız büyük önem taşır.

Hastanın Tedavi Geçmişi Kapsamında İnceleme

Hastanın tıbbi geçmişi yapılacak ameliyatta belirleyici bir öneme sahiptir. Daha önce atlatılan hastalıklar, tedavi yöntemleri, varsa bu tedavilerde ortaya çıkan sorunlar detaylı olarak paylaşılmalıdır. Özellikle daha önce ameliyat geçirmiş hastaların ve ya yakınlarının bu ameliyatlarda anestezi problemleri yaşayıp yaşamadıkları önemli ayrıntılardır. Bunların üzerinden atlamak hekiminizi yanlış yönlendirebilir.

Operasyon Planının Hazırlanması

Hastaya yapılan tetkikler, hastanın tedavi geçmişi, anestezi kontrolleri ışığında ameliyatın amacına, nasıl gerçekleştirileceğine, ne kadar süreceğine karar verilir. Burada hasta ve cerrahın mutabık kalması sağlanır. Hasta ameliyattın ayrıntıları hakkında bilgilendirilir ve onayı alınır.

Ameliyat Öncesi Beslenme ve Diyet

Ameliyat öncesinde çok uzun programlı diyetler genellikle gerekmez. Eğer hastanın ameliyatı etkileyecek başka bir problemi varsa bu söz konusu olabilir. Rutin bir ameliyatta, ameliyatın sekiz saat öncesinden itibaren herhangi bir yiyecek ve içecek alınmaz. Ameliyattan kırk sekiz saat önce sigaranın ve on gün öncesinden de alkolün kısıtlanması önerilir.

Menisküs Ameliyatı Sonrası

Kapalı menisküs ameliyatı diğer ameliyatlara göre daha çabuk bir iyileşme süreci sunar ve daha az risk taşır. Ameliyat sonrasında bir komplikasyonun görülmesi nadir gerçekleşir. Enfeksiyon ve iltihap diğer ameliyatlara oranla daha az gerçekleşir ve bu durumu en aza indirmek için gerekli önlemler doktorunuz tarafından alınır. Yine de o bölgede kan birikmesi, şişlik gibi durumlar ortaya çıkabilir. Ameliyat sonrası, operasyonun büyüklüğüne göre aynı gün taburcu olabileceğiniz gibi bir iki gün hastanede de kalabilirsiniz. Sizin için uygun olana doktorunuz karar verecektir. Hastaneden çıkarken size yardımcı olacak bir yakınınızın yanınızda olması önerilir. Operasyon sonrası oluşabilecek ağrılar için hafif ağrı kesiciler iş görür, büyük ağrılarınız olmaz. Alçı kullanılmaz. Onun yerine kontrollü hareket sağlayan dizlikler, elastik bandajlar kullanılır. Bazı durumlarda hastaya koltuk değneği verilebilir. Bu, ameliyatlı eklemin büyük yüklerini hafifletmek için gerekir. Koltuk değneğinin kullanım süresi 3-4 haftayı geçmez. Geçirilen operasyonun büyüklüğüne, hastanın durumuna göre iyileşme süresi de değişiklik gösterir. Yine de ameliyat sonrası dikkat edilmesi gerekenlere uyulduğunda çabuk iyileşme sağlanır. Sorun yalnızca menisküsler ile sınırlıysa ameliyattan sonra normal hayata dönmek 10 günlük bir sürede gerçekleşir. Ağır yüklerden uzak durmak, egzersizleri zamanında ve düzenli yapmak iyileşme sürecinizi kısaltacaktır.

Ameliyat Günü

Artroskopi günü, hastaneye iki saat öncesinden gelip yatış yapmak gerekmektedir. Operasyon için izinler alınmalıdır. Bundan sonra anestezist ve ortopedist ile görüşüp gerekli muayenelerden geçersiniz. Muayeneler bittiğinde ve gerekli kararlar verildiğinde sizi ameliyata hazırlayacaklardır. Menisküs ameliyatlarının süresi yapılacak operasyona göre değişse de ortalama 30-40 dakika sürer. Operasyon bittiğinde ise size uygulanan anestezi tekniğine göre uyanma süreniz değişecektir. Siz uyanma halindeyken kan basıncınız, solunum sayınız, nabız sayınız, vücut ısınız takip edilir. İşlem gören bacağınızdaki dolaşım kontrol edilir ve bu alan dizlik ve elastik bandaj ile sarılır. Uyandığınızda odanıza alınırsınız ve bundan sonra yukarıda bahsettiğimiz kontroller saat başı yapılır, ilaçlarınız verilir. Ortopedistiniz ve anestezistiniz sizi ziyaret eder ve altı saat sonra yürümeye ve yemek yemeye başlarsınız. Bundan sonra ise genellikle doktorunuza danışıp evinize geçebilirsiniz. Ameliyat günü dikkat edilmesi gereken diğer husus da kıyafet seçimidir. Ameliyata gelirken pijama, eşofman, şort gibi dizi rahat ettirecek ve bandajlarınızı bozmayacak kıyafetleri tercih etmeniz sizin için önemlidir.

Ağrı

Artroskopi sonrasında büyük ağrılar beklenmez. Oluşan ağrılar kimi ilaçsız yöntemlerle ve hafif ağrı kesicilerle kontrol altına alınır. Ağrıyı ilaçsız azaltmak için kimi önlemler alınabilir. Ameliyattan 24 ile 48 saat geçene kadar yapılacak soğuk uygulama ağrıyı ve şişliği kontrol eder. Elevasyon yani bacağın kalp seviyesinden yüksekte konumlandırılması da yine aynı amaca hizmet eder. Özellikle gece yatmadan önce ve önerilen egzersizleri yaptıktan sonra elevasyon yararlı olacaktır. Doktorunuz ağrılarınız için kimi ilaçlar da önerebilir. Ağrı kesici ilaçlar, önerilen egzersizlerden yarım saat önce alındığında oldukça fayda gösterir. Bu ilaçları kullanırken alkol tüketmek oldukça zararlıdır.

Ayağa Kalkma

Menisküs yırtıklarının birçoğunda aynı gün veya bir sonraki gün ayağa kalkmak, ayağın üzerine basabilmek mümkündür. Ayağa kalkan, taburcu olan hasta hemen egzersizlerine başlayabilmekte ve iyileşme çok çabuk gözlenebilmektedir. Ayağa kalkmada ameliyatlı bacağa ilk etapta çok yüklenmeden başlanmalıdır. Sonrasında doktorunuzun önereceği egzersiz programına harfiyen uyarak kısa sürede iyileşme sağlamak mümkündür.

Hareket Kabiliyeti

Ameliyat sonrası dizin hareket kabiliyetinin tamamen geri gelmesi hafif egzersizler, sonrasında fizyoterapi ve rehabilitasyonla sağlanır. Doktorunuzun önerileri doğrultusunda yapmanız gereken egzersizleri aksatmadan ve düzenli olarak yapmanız önemlidir.

Dren

Dren, operasyon sırasında diz ekleminde toplanan sıvıyı boşaltmak amacıyla operasyon bittikten sonra yerleştirilebilir. Bu bükülebilen tüptür. Genel olarak ameliyat olunduktan 1 gün sonra pansumana geldiği zaman hastadan çıkarılır.

Psikoloji

Menisküs ameliyatı, menisküs yırtıkları ve zedelenmelerinin tedavisinde başlangıç gibidir. Diz eklemi, kaslar ve hareket kabiliyeti ameliyat sonrası egzersizler ve rehabilitasyon ile normale döner. Bu aşamada ise hastanın motivasyonu, azmi ve düzenli çalışması belirleyicidir. Eğer bir sporla uğraşıyorsanız, düzenli bir program ile dört hafta gibi kısa bir sürede spor hayatınıza geri dönebilirsiniz. Eğer ameliyat dolayısıyla motivasyonunuzda düşüklük, işlerinize engel olan bir psikolojik durumla karşılaşırsanız uzman bir desteğe başvurunuz.

Beslenme ve Diyet

Menisküs yırtıkları sporla uğraşan ve fazla kilo problemi olan kişilerde daha sık görülür. Bu yüzden ameliyat sonrası da dizdeki yükü azaltmak adına fazla kiloları kontrol altına almak faydalı olabilir. Diğer yandan ameliyat sonrası diz eklemini güçlendirme çalışmaları yaparken beslenmeye de dikkat etmek önemlidir. Kasların güçlendirilmesi diz eklemine yapılan baskıyı hafifletir. Bu yüzden doktor kontrolünde yapılan egzersizlerin yanında yeteri kadar protein aldığımızdan emin olmak önemlidir. Ayrıca, bol bol su tüketmek, ana ve ara öğünlerde sebze ve meyve tüketmeye özen göstermek ve vitaminlere dikkat etmek hem diz ekleminizi hem de tüm vücudunuzu iyi etkileyecektir. Kısacası sağlıklı beslenmek hayatımızın her anında önemlidir, ama menisküs ameliyatından sonra ayrıca dikkat etmek gerekir.

Pansuman ve Doktor Kontrolü

Menisküs ameliyatlarından yirmi dört saat sonra mutlaka yara kontrol edilir. Kanama olup olmadığına ve yaranın beslenip beslenmediğine bakılır. Sonraki pansumanlar üç-dört günde bir tekrarlanır. Dizdeki pansuman ve bandajlar rutin değişiklikler dışında açılmamalıdır. Bunun dışında ağrı, ateş, kanama gibi durumlarda yine doktora başvurulmalıdır. Ameliyat sonrası doktor kontrollerinizin rutinini durumunuza göre doktorunuz belirler. Bu kontrollerde egzersizler, rehabilitasyona başlama zamanlarınız belirlenir.

Riskler, Yan Etkiler, Komplikasyonlar

Artroskopi riskleri düşük, komplikasyonların az rastlandığı, minimal bir ameliyattır. Ameliyata bağlı komplikasyonlar %0,1 ile %1 arasında değişir. Fakat, yine de invaziv bir işlemdir. Yani şişme, kan birikmesi gibi sıkıntılar meydana gelebilir. Bu yüzden şişlik, kızarıklık, ağrı, yüksek ateş, yeşil veya sarı renkte pansuman akıntıları, kırmızı ama sürekli devam eden pansuman akıntıları gibi anormal durumlar meydana geldiğinde doktorunuza başvurmanız gerekir.

Kanama

Pansumandan sonra hafif kanama normaldir fakat sürekli kanama varsa doktorunuza başvurmanız gerekir.

Enfeksiyon

Enfeksiyon riskini azaltmak amacıyla ameliyat esnasında bakteri ve mikroba maruz kalınmaması için, doktor gerekli önlemleri alır. Fakat yine de böyle bir durumla karşılaşılabilir. Enfeksiyon kendini ağrı, şişlik, iltihap,deride renk değişimi şeklinde gösterebilir. Pansuman akıntıları anormal olabilir. Bu gibi durumlarda tez elden doktora başvurulmalıdır.

Alerjik Reaksiyonlar

Ameliyat öncesinde anestezistinizle yapacağınız görüşme alerjik reaksiyon gelişmemesi adına faydalı olacaktır. Bu görüşmede eksik ya da yanlış bilgi vermeniz ya da durumun anlaşılamaması alerjik sıkıntılara sebep olabilir. Ameliyat sonrası kullanılan ilaçlara karşı da alerjiniz varsa bu ilaçlar değiştirilecektir. Fakat ameliyat sonrasında sadece ağrı kesici ve şişmelere yönelik ilaçlar kullanıldığından bu durum sık rastlanan bir durum değildir.

Anestezi Komplikasyonları

Menisküs ameliyatında genel, spinal ve lokal anestezi uygulanabilir. Hepsi için ayrı ayrı komplikasyonlar oluşabilir. Doktorunuz sizi bu konuda bilgilendirecektir ve alınması gereken önlemleri söyleyecektir. Ameliyat spinal anestezi ile yani belden aşağınızın uyuşturulmasıyla gerçekleştiriliyorsa 4-5 saat belden aşağınızın hareketsiz kalacağı anlamına gelir. Bu durumda idrarınızı yapamazsınız. Biriken idrar karnınızda ağrıya sebep olur. Ameliyat önce bol sıvı tüketiminden kaçmanız sizin için avantajlı olacaktır. Eğer ağrı oluştuysa da karın bölgenize sıcak su torbası tutmak yardımcı olacaktır. Anestezinin etkisi geçtikten ve idrar yapabilir hale geldikten sonra sıvı tüketmeye başlayabilirsiniz. Ameliyat genel anesteziyle yapıldıysa solunum güçlüğü ve uyanamama sorunlarıyla karşılaşmamak adına sigara ve alkol kullanımı azaltılmalıdır. Solum ve kalp problemlerinin yaşanmaması için bu süre zarfında belli aralıklarla kontrolleriniz gerçekleştirilir. Genel anesteziden sonra genellikle bulantı ve kusma görülür. Ayrıca boğaz ve kas ağrıları yaşayabilir, tansiyon yükselmesi veya düşmesi görülebilir, kalp ritminde bozulmalar meydana gelebilir. Bu sıkıntılar tedavi edilebilir. Bölgesel ve lokal anestezi altında gerçekleştirilen ameliyatlarda toksik etkiler gözlemlenebilir. Güç kaybı yaşanabilir ve baş ağrısı görülebilir. Damar yaralanmaları da çok nadir görülmekle birlikte mümkündür. Bu komplikasyonların önüne geçmek üzere doktorunuzun vereceği tavsiyelere uymak önemlidir.

Ödem

Ameliyat sonrası dizde şişlik olabilmektedir ve bu geçmiyorsa içerisindeki sıvı çekilerek şişliğin inmesi sağlanabilir. Menisküs ameliyatlarından sonra ödem sık karşılaşılan bir durum değildir.

Morluk

Menisküs ameliyatı çok küçük kesilerle ve cihazlarla yapıldığından geniş morluklarla karşılaşmak güçtür. Ameliyat sırasında başka eklem problemleri de tedavi edildiyse mümkün olabilir. Böyle bir durumla karşılaşıldığında doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

Sarkma

Menisküs ameliyatları, dokudaki yırtıkların dikilmesi, tıraşlanması veya dokunun bir kısmının çıkarılması ameliyatlarıdır. Bu işlemler kapalı yöntemle yapılırlar ve eklem içine müdahale ederler. Bu yüzden ameliyat sonrası sarkma durumları pek gözlenmez. Diz çevresindeki sarkma, kas güçsüzlüğüne işaret ediyorsa, düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme ile bu sıkıntı aşılabilir.

Kan birikimi

Ameliyatta kan birikmesi az karşılaşılan bir durumdur. Daha çok ameliyatta kullanılan sıvıların diz ekleminin dışında birikmesi sonucu problemle karşılaşılabilir. Birikme sorununa doktorunuz hemen müdahale edecektir. Böyle durumlarda uzman olmayan kişilerden destek almak tehlikeli sonuçlar doğurabilir.

Kan Pıhtılaşması

Damar içinde oluşan kan pıhtılaşmaları artroskopi sonrası görülebilir. Bu pıhtılar kalp, beyin gibi diğer organlara atabilir. Tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Pıhtı sorununun çözümünde kan sulandırıcı ilaçlar devreye girer. Pıhtılaşmayı sigara ve alkol kullanımı, fazla kilolar ve kalp rahatsızlıkları tetikleyebilir. Bu bulgulara sahip hastalar için doktor, kimi önlemler alır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ameliyat sonrasında diz ekleminin ve kasların aşama aşama güçlendirilmesi ve tekrar zarar görmemesi için günlük rutinde dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. İyileşme aşamasında yaraya dikkat edilmeli, ekleme aşırı yük bindirmekten kaçınılmalı, ilk dönemlerde hareket kısıtlanmalıdır.

Duş Almak

Pansumanla kapatılan ameliyat yarasının su ve nemle buluşmaması gerekir. Kanayan veya ıslanan pansumanın değişmesi gerekir. Bu yüzden duş almadan önce pansumanlı, bandajlı bölgenin su geçirmeyen bir materyalle kapatılması önerilir. Duş sırasında diz eklemine fazla baskı yapmamak ve yarayı sudan korumak adına oturur vaziyette duş alınması önerilir.

Uyku Pozisyonu

Uykudan önce ameliyat geçirmiş bacağın kalp hizasından yüksekte bir süre tutulması daha rahat bir uyku geçirmenizi sağlar. Uyku esnasında da ameliyat geçirmiş bacağın ezilmemesine, henüz yapmaması gereken bir açıda bulunmamasına dikkat edilmelidir.

Hareket Kabiliyeti

Ameliyat sonrası hastanın yapması gereken egzersizler günden güne hareket kabiliyetini arttırmaya ve eklem ve kasları güçlendirmeye yöneliktir. Ameliyattan hemen sonra çok sınırlı hareketlerle başlayan egzersiz çalışmaları, fizik tedavi ve rehabilitasyonla devam eder. Hareket kabiliyetinin tam olarak geliştirilmesi ve tam bir iyileşme görebilmek için bu çalışmaları düzenli ve eksiksiz yapmak gerekir. Sporcularda menisküs yırtılmalarının tekrar yaşanmaması ve dizin kuvvetlendirilmesi için farklı programlar çizilebilir. Egzersiz programının doktorla birlikte planlanması elzemdir.

İlaç Kullanımı

Menisküs ameliyatları sonrasında oluşan ağrı ve şişliklere yönelik hafif etkili ağrı kesiciler kullanılır. Hasta eğer başka bir hastalığa yönelik ilaçlarına da devam ediyorsa bu iki ilacın uyumlu olmasına özen gösterilir. Hastanın aldığı diğer ilaçlar sadece ameliyat esnasında kesilir. Daha sonrası için bir problem oluşturmaz.

Uçakta Seyahat

Ameliyat esnasında veya sonrasında kalp rahatsızlıkları, solunum sıkıntısı veya başka bir komplikasyon yaşamış kişilerin doktorlarına danışmadan uçak seyahati yapmamaları önerilir. Ameliyat geçireli kısa bir süre olmuşsa doktora danışılmadan uçak seyahati yapmak sakıncalıdır.

Otomobil Kullanımı

Ameliyattan hemen sonrası için hastanın hastaneden çıkışta yanında bir yakınının bulunması uygundur. İlerleyen süreçlerde ise normal vitesli arabalar kullanılırken iki bacağın da baskı uygulaması söz konusu olduğundan önerilmeyebilir. Otomatik vitesli arabaları daha kısa sürede kullanabilir duruma gelmek mümkündür. Diz ekleminin iyileşme hızına bakılarak otomobil kullanabilmenin süresi de değişiklik gösterir. Bunu doktorunuz belirleyecektir. Diz ekleminiz üzerindeki yükleri taşıyabilir hale gelmeden ekleme baskı yapan hareketlerden kaçınmak gerekir.

Dikişler

Menisküs ameliyatı sonrası, ameliyat dikişlerinden 10 veya 15. günde kurtulabilirsiniz. Dikişler alınana dek suya değmemiş olması gerekir. Bu da günlük hayata devam ederken dikkat edilmesi gereken bir husustur.

Bandaj Kullanımı

Ameliyatlı bölgeye pansuman ve elastik bandaj sarılır. Bu bandaj dize kontrollü bir hareket özgürlüğü sağlar. Bu bandaj, ameliyat sonrası oluşabilecek şişlikleri önlemeyi amaçlar. Pansumandan kurtulduktan sonra bandaj da çıkarılır.

Cinsel İlişki

Hasta evine döndükten sonra, cinsel ilişkide dikkatli davranmalıdır. Ameliyatlı bacağın henüz önerilmeyen hareketler yapmasından, eklem üzerine henüz taşıyamayacağı yüklerin bindirilmesinden, ani ve ağır hareketlerden kaçınmalıdır. Kimi durumlarda hastanın eve döndükten sonraki 24 saat istirahat etmesi önerilir. Bu durumda cinsel ilişki yaşanmaz.

Spor ve Egzersiz

Her hasta için, eklemin hareket kabiliyetinin ve açısının arttırılması ve güçlendirilmesi adına egzersiz yapmak gereklidir. Egzersizler tedavinin bir parçasıdırlar, cerrahi operasyonun sonucuna etki ederler ve doktor kontrolünde yapılırlar. Mümkün olan en kısa sürede egzersizlere başlanması iyileşme için önemlidir. Rehabilitasyon süreci tamamlandığında, hasta eğer bir sporla uğraşıyorsa uğraştığı spora geri dönebilir. Ayrıca sporcuların daha kısa sürede spora dönmeleri ve eklemi başka yaralanmalara karşı dirençli hale getirmek için özel programlar hazırlanır. Menisküs yırtıklarında egzersizler iyileştirici özellik taşır. Egzersiz programları hastanın yaşına, sağlık durumuna, genel durumuna bakılarak belirlenir. Hastanın dayanma aralığı, ameliyatın süresi burada belirleyici rol oynar.

Yapılması Gereken Egzersizler

İlk zamanlarda zorlayıcı hareketlerden uzak durulur. Bu durum iyileşme hızına göre değişecektir. İlk egzersizler kasları güçlendirme, denge kurma ve refleks hareketlerine odaklanır. Egzersizler ve ne kadar süre yapılacakları doktor tarafından belirlenir. Yapılması gereken bazı temel egzersizler şöyledir: Mobilite egzersizleri: Ameliyatın ilk günlerinde devinim açısını ve eklem açıklığını arttırmayı hedefleyen egzersizdir. Diz ekleminin ağır ağır bükülüp açılmasıyla gerçekleşir. Egzersiz yapılırken ameliyat geçirmemiş bacağın üzerinde durulur. Topuk kaydırma: Düz bir alan üzerine bacaklar uzatılarak oturulur. Ameliyatlı diz gövdeye doğru kendi kuvvetiyle yavaşça çekilir. Ağrı hissetmeye başladığımız yerde durulur, diz elle tutularak beklenir. Bu hareket tekrarlanır. İzometrik hamstring güçlendirme: Yere yüz üstü uzanır pozisyona geçilir. Bize yardımcı olacak kişi ameliyatlı bacağımızı belli bir açıda tutar. Hasta, onun uyguladığı kuvvetin tersi yönde bacağını doksan dereceye kadar çekmeye çalışır. Bu egzersiz kasları ve bacağı güçlendirir. Therabandı egzersizleri: There bantları esnek egzersiz bantlarıdır. Bu bandın bir ucu sabit bir nesneye bağlanır. Bandın esnek olan ucuna ayak geçirilir ve bantla birlikte çekilir. Bu egzersiz ilk zamanlarda dizlik kullanılarak yapılır. Düz bacak kaldırma işlemi için düz bir zemin üstünde sırt üstü olarak yatılmalıdır. Bacaklar düz şekilde yere konur. Ameliyatlı bacak yavaşça yerden kaldırılır ve tekrar yere konur.

Fitness

Ameliyat sonrasında temel egzersizler geçildikten sonra iyileşme durumuna göre hangi hareketleri yapmanız gerektiğini fizik tedavi uzmanı söyleyecektir. Yırtığın boyutu, yeri, zedelenme durumu, ameliyat, yaş ve kilo yapılması gereken hareketleri değiştirir. İyileşme sürecinde uzmana danışmadan yapılan hareketler iyileşmeyi kötü etkileyebilir. İyileşme sürecince uzman kontrolü ile yapılan fitness eklem fonksiyonlarının gelişmesine, hareket açısının genişlemesine, denge kurmaya yardımcı olur.

Hafif Sporlar

Ameliyatlı ekleme çok yüklenmeden, onları geliştirecek hafif sporlar fizik tedavi uzmanı kontrolünde yapıldığında iyileşmeye katkı sunabilir. İyileşme sürecinden hafif sporlar yapabilme aşamasına geçiş daha kısa sürede gerçekleşebilir. Kaldı ki fizik tedavi ve rehabilitasyon dönemlerinde uzmanlar size bunu önerebilirler.

Ağır Sporlar

Ameliyat sonrası ağır sporlar yapmaya başlamak zaman alabilir. Erken dönemde başlanan ve eklemi zorlayan hareketler ağrılı ve sağlığınız için kötü olabilir. Doktorunuz sizin en kısa sürede spora dönmeniz için gereken egzersiz programını hazırlayacaktır. Zorlayıcı hareketlere zamansız başlamak tehlikelidir.

Yüzme

İyileşmenin belli bir aşamasından sonra yüzme diz eklemini güçlendirici etkiler yaratabilir. Kasları güçlendirerek diz eklemine yapılan baskıyı azaltabilir. Ameliyat sonrasında kasları kuvvetlendirmede en risksiz yöntemlerden biri yüzmedir. Her egzersizde olduğu gibi ameliyat sonrası yüzmeye başlarken de çok kontrollü olunmalıdır.

Pilates

Ameliyat sonrası pilates yapmak kimi durumlarda riskli olabilir. Dizi zorlayıcı birçok hareketi bünyesinde barındıran bu sporu doktorunuza danışmadan yapmanız önerilmez. Vücut ağırlığını bacaklara veren pilates hareketlerinden bir süre kaçınmak faydalı olacaktır.

Ameliyat Sonrası Beslenme

Menisküs ameliyatı sonrası yapılan egzersizlerin yanında beslenmeye de dikkat etmek faydalı olacaktır. Kasların gelişimi diz eklemine olan baskıyı azaltır. Kasların gelişmesi için de beslenmede protein alımına dikkat etmek önemlidir. Ayrıca bol bol sebze ve meyve tüketmek, su içmek, yeteri kadar vitamin almak iyileşmenizi kolaylaştırır. Sağlıklı bir beslenme, sağlıklı bir kiloya ulaştırır ve diz eklemini fazla yüklerden kurtarır.

Doktor Kontrolleri

Doktor kontrollerinin periyotları hastanın durumuna ve ameliyatın süresine göre doktor tarafından belirlenir. Bu kontrollerde ihtiyacınız olan egzersizler ve sürelerine karar verilir, varsa ameliyat sonrası şikâyetlerinize çözüm bulunmaya çalışılır. İyileşmenin hangi aşamada olduğu belirlenecek yöntem açısından önemlidir. Bu yüzden kontrolleri aksatmamak gerekir.

İyileşme Süreci

Hastalarda en çok merak edilen konulardan birisi de menisküs yırtılması sonrası yapılan ameliyat ve iyileşme sürecidir. Bilindiği üzere başta sporcularda olmak üzere her bireyde ani hareket sonrasında menisküs yırtığı meydana gelebilir. Dizde sürtünmeyi azaltan ve eklem hareketlerini kolaylaştıran menisküslerin yırtılması ya da problem oluşması halinde ise kilitlenmeler oluşmaktadır. Kilitlenmeler sonrasında ise kişinin hareket mekanizması zorlaşmakta bazı zamanlarda ise imkansız hale gelmektedir. Her ne kadar hafif menisküs yırtılmaları oluştuğunda cerrahi bir operasyon yapılmasa da özellikle şiddetli menisküs yırtığı, kireçlenme, diz fıtığı ya da kıkırdak parçalanması olması halinde ortopedi ve travmatoloji uzmanları tarafından ameliyat yapılması önerilir. Hastalar ise ameliyat sonrasında diz ağrısı, iyileşme süreci ve sosyal hayata dönüş hakkında tedirgin olabilmektedir. Menisküs Ameliyatı Sonrasında Yaşananlar Doktorlar tarafından menisküs ameliyatının yapılması halinde hastanın yapması gereken bazı detaylar bulunmaktadır. Bunlar hastanın sağlığı açısından çok fazla önem verilmesi gereken detaylardır. Doktor tarafından verilen önergelere uyulmalı ve asla hareketsiz kalınmamalıdır. Eklemlerin uzun bir süre hareketsiz kalması halinde kireçlenme sorunu ortaya çıkabilmektedir. Ameliyat sonrasında ilk olarak iyileşme sürecinin atlatılması gerekir. Menisküs ameliyatı zor bir ameliyattır ve sonrasında dizin hareket etmemesi için alçı ya da sert bandaj uygulaması yapılır. Ayrıca kişiye koltuk değnekleri verilir ve yaklaşık olarak 1 ay kullanması tavsiye edilir. Bu süreye kadar kullanılması iyileşme sürecini desteklemekle birlikte fazla kullanılması asla tavsiye edilmez. Yaklaşık 1 aylık sürenin ardından kişi artık değnekleri bırakmalı ve sosyal hayatına dönmeye başlamalıdır. Menisküs Ameliyatı Sonrası Ağrı Olur Mu? Menisküsün alınması ya da tedavisi sonrasında bazı ağrılar oluşabilmektedir. Bunlar genellikle yanma hissi veren ve zaman zaman dayanılmaz bir hale gelen ağrılardır. Ameliyat bölgesinin sıcak olması da sık sık rastlanılan problemler arasında yer alır. Günlük olarak 15-20 dakikalık seanslar halinde diz üzerine buz uygulaması yapılabilmektedir. Ancak mutlaka havlu ya da beze sarılmalı doğrudan tene asla uygulanmamalıdır. Menisküs ameliyatından sonra bir süre ağrının şiddetli olması halinde ise doktorunuz ile iletişime geçebilir ve size en uygun olan ilaçları alabilirsiniz. Ağrı kesici ilaçlar bu aşamada sizin en büyük yardımcınız olacaktır. Ayrıca spinal anestezi uygulaması yapıldı ise muhtemelen belden aşağınız tutmayacaktır. Bu yüzden ameliyat sonrasında anestezinin etkileri geçene kadar sıvı tüketmemeniz, idrar oluşmaması açısından daha iyi olacaktır. Anestezinin etkileri geçtikten sonra ise kişi çok fazla ayağa kalkmamalı ve 3-4 litre su tüketmelidir. Ayrıca ameliyat sonrası sigara, alkol, kola ve kahve gibi besinlerin de tüketimi asla önerilmemektedir. Menisküs Ameliyatı Sonrası Şişlik Problemi Ameliyattan sonra en çok yaşanılan problemlerden birisi de bacak ve diz kısmında oluşan şişliktir. Genellikle her ameliyat sonrasında şişlik ve morluk oluşmakla birlikte, bu durum menisküs ameliyatında daha sık yaşanır. Yine günlük olarak 2-3 saat arayla, 15-20 dakikalık seanslar ile buz uygulaması yapılması hem şişliğin azalmasında hem de ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca artroskopi sırasında dizinizde su bulunmakta ve şişliğe yol açmaktadır. Bu sıvı zamanla azalır ve şişlik de doğru orantılı olarak düşer. Menisküs Ameliyatı Sonrası Spora Dönüş En çok sporcularda meydana gelen bu problem sonrası sportif aktivitelere dönüş süresi merak edilir. Ameliyat sonrası kişi egzersizlerini yapsa da tam olarak futbol, basketbol gibi aktivitelere başlaması için 6 ay gerekir. Ayrıca menisküs ameliyatı sonrası hastalar için önerilen spor türü yüzme şeklinde karşımıza çıkmaktadır.

Sık Sorulan Sorular

Ameliyatsız Menisküs Tedavisi Mümkün mü?

Ameliyat gerektirmeyen menisküs zedelenmeleri olduğu gibi gerektirenler de vardır. Ameliyat gerektiren zedelenmeler, yırtıklar tedavi edilmedikleri sürece ekleme zarar vermeyi sürdürürler ve gün geçtikçe daha büyük hasara neden olurlar. Ameliyat gerektirmeyen hasarlar ise buz tedavisi, istirahat, elevasyon, elastik bandaj, ilaç tedavisi ve kimi egzersizler ile tedavi edilir. Tedavinin cerrahi yolla mı yoksa cerrahi dışı bir yolla mı yapılması gerektiğine doktorunuz karar verir. Menisküs Ameliyatı Zor Bir Ameliyat mıdır? Vücutta eklem bölgelerinin rahat bir şekilde hareket etmesi ve dizde oluşacak sürtünmelerin en aza indirilmesi için menisküsler bulunmaktadır. Menisküslerin normal şartlarda bitmesi, zarar görmesi ya da yırtılması mümkün değildir. Ancak başta sporcularda olmak üzere ani hareketler yapılması, diz dönmesi ya da doku problemlerinin ortaya çıkması halinde menisküs yırtığı meydana gelmektedir. Menisküs yırtılması sonrası diz ağrısı artış göstermekte ve kilitlenmeler oluşur. Yırtılmanın şiddetine bağlı olarak menisküs ameliyatı yapılması önerilmektedir. Ayrıca dizde kireçlenme, diz fıtığı ya da kıkırdak parçası oluşması halinde de diz ağrısı artış gösterir ve kilitlenmeler oluşabilir. Eklem hareketlerinin zorlaşması durumunda ise günlük aktivitelerin yapılması imkansız hale gelir. Menisküs ameliyatının zorluğu yapılan işleme ve yapan kişiye bağlı olarak değişik gösterir. Şiddetli bir şekilde yırtılma meydana gelmesi halinde yapılacak ameliyat da zorlaşacaktır. Ancak uzman ve alanında tecrübeli bir doktor tarafından yapılması halinde ameliyatın zorluğu azalmaktadır. Kişi bu aşamada anestezi alacağı için asla ağrı hissetmez ve ameliyattan etkilenmez. Ameliyatın türü de yine zorluk derecesine bağlı olarak değişiklik gösterir. Hafif ve orta halli menisküs yırtılmalarının ameliyatı da çok kolay olmaktadır. Ancak yırtılmanın büyük ve şiddetli olması halinde hasar gören doku miktarı da artar. Bu aşamada yapılması gereken ise alanında uzman bir doktora dizlerinizi emanet etmektir.

Ameliyat Ağrılı mı? Ağrılar Ne Zaman Geçer?

Artroskopi yöntemi hafif ağrıların olduğu bir yöntemdir. Bunun çözümü için doktorunuz ağrı kesici ilaç verebilir. İlaç dışında belli aralıklarla buz tedavisi ve basit egzersizler ağrıyı kontrol altına alır. Ağrıların süresi ameliyata göre değişir. Ameliyatta menisküs yırtığı dikilmiş, hasarlı bölge tıraşlanmış, menisküsün bir kısmı veya tamamı çıkarılmış olabilir. İyileşme hızı da bu yapılanlara göre ve yaşa bağlı olarak değişebilir.

Ameliyat Kaç Saat Sürer?

Farklı bir durum yaşanmadığı takdirde ameliyatın 30-40 dakika sürmesi beklenir.

Ameliyat Sonucu Kişiden Kişiye Değişir mi?

Ameliyatın neye yönelik yapıldığına, hastanın yaşına ve genel sağlık durumuna göre iyileşme süresi değişebilir. Fakat İyileşme büyük oranda sağlanır.

Ameliyat sonrası işe ne zaman dönebilirim?

Eğer işiniz yoğun beden aktivitesi gerektirmiyorsa ameliyata göre en fazla bir iki haftada işinize dönebilirsiniz. Eğer sporculuk gibi bir mesleğiniz varsa yine ameliyata göre bu süre üç haftadan altı aya kadar değişebilir.

Ameliyat Sonrası İstirahat Raporu Verilir mi?

Diz ekleminin iyileşmesinde istirahatın da önemi vardır. 20 güne kadar rapor vermek yeterli olacaktır. Ameliyat Sonrası İz Kalır mı? Ameliyat olan kişilerin en fazla merak ettiği konular arasında cerrahi operasyon sonrası deride iz kalma bulunmaktadır. Bilindiği üzere eklem ve kemik cerrahi operasyonları oldukça önemlidir. Genellikle gençlerde ve sporcularda olmak üzere orta yaş üstü her bireyin de risk alanında olduğu menisküs yırtılması, doku zararını da oluşturmaktadır. Dizlerin içerisinde hareketi kolaylaştıran ve sürtünmeyi azaltan menisküsler bulunmaktadır. Menisküslerin yırtılması ya da farklı bir problem oluşması halinde hareket zorlaşacak, kilitlenmeler ve kireçlenmeler meydana gelecektir. Bu aşamada ise mutlaka menisküs ameliyatının yapılması gerekir. Yırtıklarda ortopedi ve travmatoloji uzmanları tarafından yapılan incelemeler sonrasında hastanın diz sağlığı düzeltilmekte ve gerekirse dışarıdan menisküs nakli yapılmaktadır. Menisküs tedavisi ise birkaç şekilde yapılabilmektedir. Bunlar hafif olan menisküs yırtıkları için ilaç ya da enjeksiyon tedavisi şeklindedir. Yırtıkların şiddetinin artması halinde ise açık ve kapalı olmak üzere iki cerrahi operasyon gerekir. Son dönemde en çok kullanılan artroskopi (kapalı yöntem) olmakla birlikte hastanın durumuna göre açık menisküs ameliyatı da tercih edilebilmektedir. Ameliyatlar sonrasında vücutu üzerinde bulunan izler görünüm bozukluğuna yol açmaktadır. Bireyler de ameliyat öncesinde bu izler hakkında bilgi almakta ve ona göre bir seçim yapmaktadır. Aşağıda yer alan tedavi yöntemlerinde ise iz durumu belirtilmektedir.

• Açık menisküs ameliyatında vücutta iz kalması kuvvetle muhtemeldir. Çünkü bu tedavi yönteminde hastanın diz ve eklem kısmında büyük kesikler açılmaktadır. Bu kesikler ise yapılan tedavi sonrasında ise tekrar kapatılır ve dikiş atılır. Açık menisküs ameliyatının hem iyileşme süreci daha fazladır hem de vücutta iz bırakmaktadır. Bu yüzden diğer yöntemi seçmekte fayda var.
• Kapalı menisküs yönteminde ise bu durum tam tersi olarak karşımıza çıkar. Gelişen teknoloji sayesinde eklem kısmında 1-2 adet 0.5 santim uzunluğunda delikler açılır. Bu sayede vücutta büyük kesikler açılmamış olur. Ameliyat sonrasında ise menisküs yapılan bölgedeki deliklere dikiş atılmaz, sadece kapatılır. Bu yüzden ameliyat sonrasında büyük izler oluşması imkansız bir hal alır. Vücudunda iz istemeyen hastalarda ise genellikle astroskopi yani kapalı menisküs ameliyatı tercih edilir.

Yukarıda yer alan yöntemler arasında kapalı menisküsün kullanılması halinde vücutta iz kalması neredeyse imkansızdır. Ayrıca bu yöntemde iyileşme süreci kısa, başarı oranı yüksek ve risk oranı da oldukça azdır. Genellikle hastalar tarafından güvenilir olan kapalı menisküs ameliyatı tercih edilir.

Doktor Kontrolleri Ne Zaman Yapılır?

Ameliyata göre kontrol periyotlarını doktorunuz belirleyecektir.

Menisküsün Tekrarlama İhtimali Var mıdır?

Menisküs yırtıkları ekleme ağır yüklerin bindirilmesi, darbeler gibi nedenlerle tekrar oluşabilir. Bunun önüne geçmek için daha dikkatli olabilir ve kasları, eklemi güçlendirerek eklemi koruyabiliriz.

En İyi Doktor Diye Bir Şey Var mıdır?

Ortopedistler bu ameliyatlarda uzmanlaşmış kişilerdir. Yine de dikkat edeceksek tecrübe bu konuda fark yaratabilir.

Özel Hastanede mi Devlet Hastanesinde mi Ameliyat Olmalıyım?

Her hastanenin koşulları farklıdır. Sizin kolay ulaşabileceğiniz, doktorlarına güvendiğiniz ve bu ameliyatı yapabilecek fiziki şartları olan bir hastanede ameliyatınızı olabilirsiniz.

Ameliyat Fiyatları Neye Göre Belirlenir?

Ameliyat fiyatları hastaneden hastaneye değişebilir. Aynı zamanda ameliyata göre de değişebilir. Herhangi bir sağlık sigortanız varsa ameliyatın bir kısmını onlar da hastaneye ödeyebilirler.Net fiyat için sigortanızın kapsamına ve bu ameliyata ne kadar ödeyeceğine, seçtiğiniz hastanenin ameliyattan ne kadar ödeme beklediğine bakmanız önerilir.

Ameliyatın Ertelenebilme veya İptal Edileme İhtimali Var mıdır?

Hastanın isteği ve doktorun uygunluğuna bağlı olarak tarih düzenlemeleri yapılabilir.

Hangi Hastaneleri Hangi Kriterlere Göre Değerlendirmeliyim?

Ameliyat olacağınız hastaneye ve doktora ulaşımınızın kolay olması ameliyat sonrası için de avantajlı olacaktır. Hastanenin doktorlarından ve diğer personellerinden memnun olmanız, ameliyat için gerekli teknolojik donanıma sahip bir hastane aramanız da seçiminizi kolaylaştırabilir.

Gebelik Döneminde Menisküs Ameliyatı Olabilir miyim?

Gebelik döneminde mecbur kalındığında ortopedik ameliyatlar yapılabilmektedir. Bu ameliyatlar anne adayı ve bebek için riskli olabilir. Gebeliğin ilk aylarında yapılan ameliyatların riski son aylardakilere göre daha düşüktür. Ameliyat edilecek bölge, karın bölgesinden ne kadar uzaklaşırsa risk o kadar azalır. Eğer ameliyat acil değilse ve doğum sonrasını bekleyebilirse doğum sonrasına ertelenir.

Emzirme Döneminde Menisküs Ameliyatı Olabilir miyim?

Ameliyatta kullanılacak anestezi tipine göre kısa bir süre sağdığınız sütleri atmanız, bebeğinize vermemeniz önerilir. Bu durumu anestezi uzmanınızla konuşarak kullanacağı yöntemi ve ne kadar süre süt veremeyeceğinizi öğrenebilirsiniz.

Ameliyat Olanların Yorumlarını Dikkate Almalı mıyım?

Menisküs yırtıklarının birçok çeşidi ve farklı tedavi yöntemleri vardır. Ameliyatlar da yırtığa ve zedelenmelere göre dikme, tıraşlama, çıkarma gibi işlemler için yapılabilir. Ameliyat sonrası iyileşme süreci de buna bağlı olarak değişebileceği gibi hastadan hastaya da farklılık gösterebilir.Bu yüzden ameliyatınızın ayrıntılarını doktorunuzdan dinlemeniz daha sağlıklı olacaktır.

Ameliyat Olup Pişman Olan Var mı?

Kapalı menisküs ameliyatları diğer ameliyatlara çok daha çabuk sonuç veren, az riskli ve az ağrılı ameliyatlardır. Sonrasında komplikasyonlara pek rastlanmaz. Aksine ameliyat gerektiği halde olmamak hasarı ve ağrıyı arttırır.

Menisküs Ameliyatı Caiz midir?

Kişinin hayatını kötü etkileyen, kişiye acı ve ağrı veren sağlık sorunlarını gerektiğinde ameliyatla tedavi etmenin dinen bir sakıncası yoktur.

Menisküs Ameliyatı Kaç Günde İyileşir?

Menisküs ameliyatında 2 türlü tedavisi uygulanmaktadır. Bunlardan bir tanesi menisküsün dikilemeyeceği kadar hasarlanmış durumlarda bir kısmının alınması hasta ertesi günün üzerine başlar. Ve 1 hafta 10 gün sonra da kendi işine dönebilir. Eğer menisküs yırtığı dikilirse o zaman yaklaşık 4 - 5 hafta hasta üzerine basmaz yaklaşık 1,5 ay içerisinde de işine geri dönebilir.

Menisküs Ameliyatı Sonrası Ne Kadar İstirahat Edilmelidir?

Eğer menisküs dikilirse yaklaşık 1,5 ay eğer menisküs kısmi olarak çıkarılırsa o zaman yaklaşık 1 hafta süre yeterli olur.

Menisküs Ameliyatında Sonda Takılır Mı?

Hayır, sonda bu ameliyattan ardından takılmaz.

Menisküs Ameliyatı Sonrası Kaç Gün Hastanede Yatılır?

Ameliyattan sonra hasta 1 gün hastanede yatar.

Menisküs Ameliyatından Ne Kadar Sonra Yürünür?

Eğer menisküs dikilirse hasta o bacağının üstüne basmadan ameliyat olmayan bacağının üstüne basabilir. Eğer menisküs dikilemeyecek kadar hasarlanmış ise o zaman hasta ertesi gün ameliyat olan bacağının üstüne basabilir.

Menisküs Ameliyatı Zor Mu?

Menisküs ameliyatı geliştirilen son teknoloji ile birlikte artık çok zor değildir.

Menisküs Ameliyatı Riskli Mi?

Her ameliyatın kendine göre riskleri bulunmakla birlikte bu risk açık ameliyatlara oranla çok azdır.

Menisküs Ameliyatından Sonra Spor Yapılır Mı?

Menisküs ameliyatından sonra spor yapılabilir.

Menisküs Ameliyatlarını Hangi Doktor Yapar?

Ortopedi ve travmatoloji uzmanları yapar.

Menisküs Ameliyat Olmadan Geçer Mi?

Menisküs yırtıldı ise ameliyat olmadan geçmez. Ama her yırtık menisküsün de ameliyat olması gerekmez.

Menisküs Ameliyatından Sonra Şişlik Ne Zaman Geçer?

Şişlik yaklaşık 1 hafta 10 gün içerisinde geçer.

Menisküs Ameliyatı Dikişleri Ne Zaman Alınır?

Menisküs ameliyatında sürekli dikiş uygulanmaz. Uygulansa dahi yaklaşık 2 haftadır.

Menisküs Ameliyatı Sonrası Tekrarlar Mı?

Menisküs başta nasıl yırtıldıysa dikildikten sonra da tekrar dikilebilir yani tekrarlayabilir.

Menisküs Ameliyatı Tehlikeli Mi?

Tabi ki birincisi anesteziye bağlı olanlar ikincisi ameliyatın kendisine bağlı olanlara göre vardır.

Menisküs Ameliyatı Sonrası Cinsel İlişki Ne Kadar Zaman Sonra Yapılır?

Menisküs ameliyatından sonra dikişlerin alınması on günü bulabilir. Hatta bazı hastalarda on beşinci günü de bulması mümkündür. Bu süre boyunca bacağı zorlayacak faaliyetlerden birisi olan cinsel ilişkinin yapılmaması tavsiye edilir. Dikişler alındıktan sonra da cinsel ilişki sırasında dikkatli olunmalı; mümkünse bir ay kadar cinsel ilişkiden kaçınılmalıdır.

Menisküs Ameliyatı Sonrası Ne Zaman Banyo Yapılır?

Menisküs ameliyatından sonra operasyon bölgesine ciddi miktarda dikiş atılır. Dikiş atılan bölgelerin kaynaması yaklaşık olarak on günü bulduğu için, bu süre boyunca dikişlere su değmemesi gerekmektedir. Bu kadar süre boyunca duş alınmaması imkansız olduğundan dolayı, banyo yapmak isteyenlerin bölgeyi su temasından koruyarak bunu yapmaları gerekmektedir. Koruma için çeşitli poşetler ve naylonlar kullanılabilir. Bu şekilde duş ise operasyondan iki sonra alınmaya başlanabilir. Yine de dikişler alınana kadar duş sayısını minimumda tutmak faydalı olacaktır.