Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler Nelerdir ?

 

Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler, Boyun uzaması HGH hormonu ile alakalıdır. HGH hormonu salgılandıkça kemik ve kıkırdaklar güçlenerek boyun uzamasını sağlamaktadır. HGH hormonunun salgılanmasını sağlayan ise Hipofiz bezidir. Çeşitli yöntemler ile boyun uzamasına katkıda bulunulması mümkündür. Genellikle boy uzunluğu genetik olarak değerlendirilmektedir.

 Anneniz veya babanız uzun ise gelecek kuşakların da uzun olacağı konusunda bir görüş hakim olsa da bu kesin olarak ispatlanmamıştır. Bebekler Boy Uzatan Egzersizler ile bir yetişkinin boy uzatma egzersizleri elbette birbirinden farklılık göstermektedir. Alınan gıdalardan yapılan egzersize kadar hepsinin boyun uzamasında ciddi yararları bulunmaktadır.

Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler

Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler arasında en önemlisi bebeğe yapılan masajdır. Bebeğe düzenli ve sağlıklı bir şekilde yapılan masajın bebeğin kilo artışına ve boyunun uzamasına ciddi katkılarının olduğu ispatlanmıştır. Bebeğe yapılan masaj ile birlikte bebeğin vücudunda bir takım hormon salgılanması artmaktadır. Bu hormonlardan birisi ise HGH hormonudur. 

HGH hormonu sayesinde bebeğin boyu uzatacaktır. Bebeklerde Boy Uzatan Egzersiz arasında bulunan masaj aynı zamanda bebek ile aile üyesi arasında bir duygusal bağ da kuracaktır. Hormonların salgılanma sebebi ise budur.

Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler Nasıl Uygulanmalı?

Bebeklerin boyunun uzaması için yapılacak olan masajın kesinlikle gelişi güzel yapılmaması gerekmektedir. Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler konusunda mutlaka bir hekimden yardım alınması ve masajın nasıl uygulanacağı konusunda bilgi sahibi olunması gerekmektedir. 

Bebeklerde Boy Uzatan Egzersizler uygulanacağı zaman mutlaka hijyenik ve doktor yardımı alınması gerektiği belirtilmektedir. En önemli egzersiz ise masaj olarak belirtilmiştir. Masaj ile birlikte omur boşluğu artarak bebeğin boyunun uzamasına ve bunun yanında kilo alımına da katkı sağlayacaktır.