10 haftalık gebelik, artık anne adayları gebeliğinin bilincine varmalı, hareketlerine daha fazla dikkat etmelidir. Uzun süre ayakta kalmaktan ya da oturmaktan kaçınmalıdır.
Çünkü dolaşımda olan kan miktarı arttığından, dolaşım yavaşlar. Bu ayakların şişmesine, basur, varis gibi sorunların yaşanmasına yol açabilir. Belirli aralıklarla dolaşmak, vücuttaki toplardamarları harekete geçirmek gerekir.
