A Vitamini Görevleri Hakkında Bilinmesi Gereken İlginç Bilgiler,A Vitamini Görevleri Nelerdir,A Vitamini Görevleri Hakkında Bilinmesi Gereken Bilgileri Bensaglik olarak sizler için araştırdık makalemizi sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz.....................
Avitamini görevleri, yağda erime özelliği olan bu vitamin türünün bir diğer ismi de retinoldür. A vitamini sadece hayvansal yiyeceklerde veya hayvansal kaynaklı yiyeceklerde bulunmaktadır. Bunun yanı sıra beta karoten isimli A vitamini tipi de sarı ve turuncu renk özelliğine sahip olan sebze ve meyvelerde yer almaktadır. Beta karoten öncelikle bağırsakta A vitaminine dönüşmektedir. Daha sonra ise karaciğer de dönüşüm gerçekleşir. Vücuda bir çok faydası bulunan A vitaminin sürekli olarak tüketmek gerekmektedir. A vitamini eksikliğinde vücutta bir takım rahatsızlıklar meydana gelebilmektedir.
