B12 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler

B12 Vitaminin Eksikliği,B12 Vitamini (Kobalamin),B12 vitaminin vücuttaki en önemli fonksiyonları,B12 Vitaminin Faydaları,B12 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler,B12 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler Konularını Bensaglik olarak sizler için araştırdık;Makaleyi sonuna kadar okumalısınız...........!

B12 Vitamini (Kobalamin) 

B12 vitamini bağırsak bakterileri tarafından sentezlenebilen bir vitamindir. Vücutta depolanabilir. Bitkisel kaynaklı  besinlerde bulunmaz.  B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir, fakat diğer suda eriyen besinlerden farklı olarak karaciğerde, böbreklerde ve diğer vücut dokularında depolanır. Kobalt vitamini içerir dolayısıyla kobalamin olarak da bilinir. 

B12 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler

B12 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler,B12 Vitamini Hakkında İlginç Bilgiler,B12 vitamini eksikliği genellikle hangi nedenlerden ötürü ortaya çıkar,Özellikle kimler b12 vitamin eksikliği riski altındadır,Yeterli miktarda tükettiğinizden emin değilseniz hangi testi yaptırabilirsiniz Konusu hakkında Bensaglik olarak sizler için araştırdık;Makaleyi sonuna kadar okumanızı tavsiye ediyoruz.......

VİTAMİN B12 NEDİR?

B12 vitamini merkezi sinir sisteminin etkin faaliyet göstermesi için gerekli olan içinde kobalt bulunan vücudumuzda ki en farklı ve önemli vitaminlerden biridir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, diğer tüm B vitaminleri gibi suda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini vücudunuz için pek çok şey yapar. Örneğin DNA’nızı ve kırmızı kan hücrelerini oluşturmanıza yardımcı olur.