B12 Vitamini Hakkında Önemli Bilgiler,B12 Vitamini Hakkında İlginç Bilgiler,B12 vitamini eksikliği genellikle hangi nedenlerden ötürü ortaya çıkar,Özellikle kimler b12 vitamin eksikliği riski altındadır,Yeterli miktarda tükettiğinizden emin değilseniz hangi testi yaptırabilirsiniz Konusu hakkında Bensaglik olarak sizler için araştırdık;Makaleyi sonuna kadar okumanızı tavsiye ediyoruz.......
VİTAMİN B12 NEDİR?
B12 vitamini merkezi sinir sisteminin etkin faaliyet göstermesi için gerekli olan içinde kobalt bulunan vücudumuzda ki en farklı ve önemli vitaminlerden biridir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, diğer tüm B vitaminleri gibi suda çözünen bir vitamindir. B12 vitamini vücudunuz için pek çok şey yapar. Örneğin DNA’nızı ve kırmızı kan hücrelerini oluşturmanıza yardımcı olur.
