Anksiyete bitkisel tedavi: Anksiyete psikolojik bir rahatsızlıktır. Panik bozukluğuna benzer belirtileri vardır. Kaygıların yoğun yaşanması kişinin gündelik hayat kalitesini düşürmektedir. Ancak bazı insanlarda bu kaygı hissi öylesine yoğun yaşanır ki bu durum onların hayatlarını zorlaştırır ve sosyal davranış bozukluklarına neden olur.
Bazı hallerde şiddetli bir tedirginlik duygusuna bazen de panik
derecesine varacak kadar ciddi boyutlara ulaşır. Kişilerde sık sık dışarı
çıkma arzusu, baş dönmesi, çarpıntı, terleme ve görme bozuklukları
oluşabilir. Anksiyete rahatsızlığı olan kişilerde düzenli olarak egzersiz
yapılması, düzenli beslenmesi, kahvaltı atlamaması, sigara ve alkol gibi
alışkanlıklardan uzak durması gerekmektedir.
